Süß-saurer Klebreis mit roten Datteln

Rohstoff

Klebreis (abgemessen in einem 250-ml-Messbecher) – 30 Minuten in reinem Wasser einweichen~PS···Sie können ihn auch direkt kochen.

Rote Datteln··7 Stück~

1 Flasche Nutri-Express (Ananasgeschmack)···Der saure Geschmack kommt daher·

Kristallzucker oder Kandiszucker (einige Rohstoffe müssen gewaschen werden)

1. Geben Sie in einen Reiskocher oder Suppen- bzw. Breikocher etwa 180 ml Reis zu 800 ml Wasser und warten Sie, bis das Wasser kocht.

2··Wenn das Wasser kocht, geben Sie den gewaschenen Klebreis und die roten Datteln hinzu.

3. Im Reiskocher ca. 1 Stunde dünsten (am Beispiel 240W), dann die Hitze abstellen.

4··Dann alles zugedeckt weitere 20 Minuten köcheln lassen. Um die Süße zu erhöhen, fügen Sie jetzt Zucker hinzu.

5. Den dicken Brei abends servieren. Nach dem Abkühlen Nutri-Express hinzufügen. 0..0

Durch das Dämpfen wird der Geschmack zusätzlich verbessert.

Chronische Müdigkeit verursacht oft viele Symptome systemischen Unbehagens, wie geistige Erschöpfung, schmerzende Hände und Füße, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen und Schwindel, Unaufmerksamkeit und geringe Arbeitseffizienz. Diese Syndrome werden üblicherweise als „chronisches Müdigkeitssyndrom“ bezeichnet. Die US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention betrachten die Krankheit als „den größten Feind der Menschheit im 21. Jahrhundert“.

Die westliche Medizin hat keine gute Lösung für die Behandlung dieser Krankheit. Nach der Theorie der chinesischen Medizin wird sie hauptsächlich durch Funktionsstörungen der Leber, Milz und Nieren verursacht, gepaart mit langfristigem psychischen Stress und körperlicher und geistiger Erschöpfung, was zu einem Ungleichgewicht von Qi, Blut, Yin und Yang im menschlichen Körper führt. Sie können zur Behandlung auch die folgenden Arzneibreie ausprobieren, die möglicherweise zu zufriedenstellenden Ergebnissen führen.

Ginseng Klebreisbrei

Nehmen Sie 10 Gramm Ginseng, jeweils 50 Gramm Yamspulver und Klebreis sowie eine entsprechende Menge braunen Zucker. Schneiden Sie zunächst den Ginseng in dünne Scheiben und kochen Sie ihn mit Klebreis und Yams zu Brei. Wenn der Brei gar ist, fügen Sie braunen Zucker hinzu und essen Sie ihn einmal am Tag, solange er noch warm ist. Dieser Brei hat viele Funktionen, wie zum Beispiel die Wiederauffüllung der Lebensenergie, die Stimulierung des zentralen Nervensystems, die Bekämpfung von Müdigkeit und die Stärkung des Herzens. Daher hat der Verzehr dieses Breis eine gute Wirkung auf das chronische Müdigkeitssyndrom. Allerdings ist zu beachten, dass Patienten mit hohem Blutdruck oder Fieber von der Einnahme absehen sollten.

Hühnchen-Reis-Porridge

Nehmen Sie 1 Huhn mit schwarzem Knochen, 50 Gramm Klebreis, 45 Gramm Tragant, jeweils 15 Gramm Engelwurz und Jujube, 3 Gramm Zimt und die entsprechende Menge Salz. Zuerst das Schwarzknochenhuhn schlachten, Haare und Innereien entfernen, waschen und beiseite legen; dann Astragalus, Angelika, Jujube und Zimt in Wasser geben und zweimal kochen. 30 Minuten nach dem zweiten Kochen 2000 ml Saft entnehmen, zusammen mit dem Schwarzknochenhuhn und dem Japonica-Reis in einen Schmortopf geben und zusammen Brei kochen. Entsprechend viel Salz hinzufügen und das Huhn 1 bis 2 Mal pro Woche essen und den Brei trinken. Dieser Brei hat die Wirkung, den Körper zu nähren, die Funktionen der inneren Organe zu regulieren und eine deutliche Wirkung gegen Müdigkeit zu haben.