Welche Vorteile hat der Verzehr roher Süßmandeln?

Rohe Süßmandeln sind eine leicht süße Nusszutat, die den menschlichen Körper mit einer großen Menge an hochwertigem Eiweiß und Kohlenhydraten versorgen und dem Körper die Aufnahme einiger Vitamine und Mineralien ermöglichen kann. Darüber hinaus sind sie mild und ungiftig und können eine wichtige Rolle bei der Befeuchtung der Lunge, der Verschönerung der Lunge und der Reinigung des Blutes durch den Lungenmeridian und den Dickdarmmeridian spielen. Im Folgenden finden Sie eine ausführliche Einführung in die Wirkungen und Funktionen von rohen Süßmandeln, damit jeder mehr darüber erfahren kann.

Die Wirksamkeit und Funktion von rohen Süßmandeln

1. Yin nähren und die Lunge stärken

Rohe Süßmandeln sind eine gesunde Nahrungszutat, die das Yin nähren und die Lunge stärken kann. Ihre wärmende Wirkung kann Hitze- und Trockenheitskrankheiten der Lunge lindern, das Lungen-Qi auffüllen und hat eine gute Wirkung bei der Linderung von Yin-Mangelhusten, der durch unzureichendes Lungen-Qi verursacht wird. Regelmäßiger Verzehr kann die Gesundheit der menschlichen Atemwege erhalten und Lungenentzündung und Tracheitis vorbeugen.

2. Senkt den Cholesterinspiegel

Normalerweise essen die Menschen mehr rohe Süßmandeln, was auch den Cholesterinspiegel im Blut senken kann, da Mandeln reich an Schwefel, Kupfer und sekretorischen Verbindungen sind. Diese Substanzen können direkt auf das menschliche Blut wirken, was den Cholesterinspiegel im Blut senken kann, was der Blutviskosität entspricht, und den Körper vor hohen Blutfettwerten und Herzerkrankungen aufgrund von hohem Cholesterin schützen kann.

3. Krebs vorbeugen

Wer mehr rohe Süßmandeln isst, kann die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krebs stärken, da Mandeln reich an Carotin und einigen Flavonoiden sind, die wichtige antioxidative Inhaltsstoffe sind. Sie können Genmutationen in menschlichen Zellen verhindern und verhindern, dass freie Radikale menschliche Zellen schädigen. Sie können verhindern, dass menschliche Zellen an der Wurzel krebsartig werden, und so die Krebshäufigkeit verringern.

4. Schönheit und Hautpflege

Rohe Süßmandeln haben auch besonders gute Schönheitsvorteile. Die darin enthaltenen Vitamine und Pflanzenproteine ​​können empfindliche Haut nähren, die Regeneration der Hautzellen fördern und die Mikrozirkulation der Haut beschleunigen. Regelmäßiger Verzehr kann die Hautelastizität verbessern, die Faltenbildung reduzieren und die Haut rosig und gesund halten.

Informieren Sie alle über die Wirkung und Funktion von rohen Süßmandeln, damit jeder die Vorteile des maßvollen Verzehrs einiger roher Süßmandeln kennt. Wenn Sie rohe Süßmandeln jedoch essen, ist es am besten, sie vor dem Verzehr bei hoher Temperatur zu kochen, damit ihre gesundheitsfördernde Wirkung besser zum Tragen kommt.