Die Wirksamkeit und Funktion von rohen Bittermandeln

Rohe Bittermandeln sind ein Lebensmittel mit einem relativ bitteren Geschmack. Obwohl sie reich an Nährstoffen sind, essen viele Menschen sie wegen ihres schlechten Geschmacks nicht gerne als Snack. Dieses Lebensmittel hat jedoch einen sehr hohen medizinischen Wert. Es kann Husten und Asthma lindern und auch die Lunge befeuchten und Schleim reduzieren. Als Nächstes werde ich eine ausführliche Einführung dazu geben, damit jeder die Wirkung von rohen Bittermandeln kennenlernt.

Die Wirksamkeit und Funktion von rohen Bittermandeln

1. Schmieren Sie den Darm und fördern Sie den Stuhlgang

Rohe Bittermandeln enthalten viel Öl, das den Darm schmieren und die Stuhlentleerungszeit verkürzen kann. Sie können häufige menschliche Symptome wie trockenen Darm, Verstopfung und geschwollene und schmerzhafte Hämorrhoiden lindern. Rohe Bittermandeln können auch die Magen-Darm-Motilität des Menschen fördern, die Verdauung und Aufnahme von Nahrung im menschlichen Körper beschleunigen und sind auch für die Verbesserung der Verdauungsfunktion des Körpers von Vorteil.

2. Pflegen Sie die Haut

Im Alltag können Menschen ihre empfindliche Haut pflegen, indem sie mehr rohe, bittere Lebensmittel essen. Die darin enthaltenen ungesättigten Fettsäuren und Vitamine E und andere Substanzen können die antioxidative Kapazität der menschlichen Haut erhöhen und die Hautalterung verzögern. Menschen zerstampfen Rindfleisch damit, geben dann Milch hinzu, um eine Gesichtsmaske herzustellen, und tragen diese direkt auf die Haut auf, was die Haut auch glatt, zart und elastisch machen kann.

3. Hyperlipidämie vorbeugen

Obwohl rohe Bittermandeln bitter schmecken, enthalten sie auch eine große Menge an ungesättigten Fettsäuren. Nach dem Eintritt in den menschlichen Körper können diese Substanzen den Stoffwechsel gesättigter Fettsäuren im Körper beschleunigen, die Aufnahme von Cholesterin und Fett durch den Körper hemmen und die Menge an Lipoprotein niedriger Dichte im Blut verringern. Es kann den Anstieg der Blutfette verhindern und die Herz-Kreislauf-Funktion aufrechterhalten. Es hat eine gute vorbeugende Wirkung auf koronare Herzkrankheiten und Arteriosklerose, die häufig beim Menschen auftreten.

4. Nährt die Lunge und lindert Asthma

Rohe Bittermandeln sind ein traditionelles chinesisches Heilmittel, das die Lunge befeuchten und Asthma lindern kann. Sie können empfindliche Bakterien im menschlichen Körper abtöten und Lungenentzündungen und Bronchitis vorbeugen. Nach der Einnahme von Bittermandeln kann die Luftröhre erweitert werden und der Schleim kann so schnell wie möglich aus dem Körper ausgeschieden werden. Dadurch können Symptome wie Kurzatmigkeit, Asthma, Husten und Auswurf so schnell wie möglich gelindert werden, was für die Erhaltung der Gesundheit der menschlichen Atemwege sehr vorteilhaft ist.

Heute konzentrieren wir uns auf die Vorstellung der Wirkungen und Funktionen roher Bittermandeln, damit jeder erfährt, dass dieses bittere Lebensmittel auch einen hohen gesundheitlichen Nutzen hat und eine positive Rolle bei der Erhaltung der menschlichen Gesundheit spielt.