Welche Vorteile hat das Trinken von Wasser aus getrockneten Erdbeeren?

Erdbeeren sind köstliche Früchte, die jeden Sommer in großen Mengen erhältlich sind. Diese Frucht hat eine leuchtend rote Farbe, ist zart und schmeckt süß. Sie kann Qi und Blut wieder auffüllen und dem Körper die Aufnahme wertvoller Vitamine ermöglichen. Allerdings ist diese Frucht nur sehr kurz haltbar. Wenn die Erdbeeren, die man morgens kauft, nicht rechtzeitig gegessen werden, wenn man satt ist, verfaulen sie und verderben. Um die Haltbarkeit von Erdbeeren zu verlängern, trocknen manche Menschen sie und lagern sie als getrocknete Erdbeeren. Die getrockneten Erdbeeren können in Wasser eingeweicht oder zum Kochen von Brei verwendet werden.

Die Wirksamkeit und Funktion des Trinkens von getrockneten Erdbeeren in Wasser

1. Gegen Krebs

Obwohl getrocknete Erdbeeren nicht so viel Saft enthalten wie frische Erdbeeren, sind die darin enthaltenen Nährstoffe reichhaltig. Menschen können nach dem Verzehr reichhaltige Anthocyane und eine große Menge Gerbsäure aufnehmen. Nach dem Eintritt in den menschlichen Körper können diese Stoffe die Bildung von Karzinogenen im Körper verhindern und die Ausscheidung schädlicher Stoffe im Körper über den Stoffwechsel ermöglichen. Anthocyane haben außerdem eine hervorragende antioxidative Wirkung, die freie Radikale im menschlichen Körper beseitigen und verhindern kann, dass Zellen krebsartig werden.

2. Qi und Blut auffüllen

Getrocknete Erdbeeren sind ein ausgezeichnetes blutbildendes Lebensmittel. Sie sind reich an Spurenelementen wie Eisen und Phosphor sowie Carotin und Vitamin A. Nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper können diese Stoffe die Synthese roter Blutkörperchen im Körper fördern und die Aktivität menschlicher hämatopoetischer Stammzellen steigern. Regelmäßige Anwendung kann die hämatopoetische Funktion des Körpers deutlich verbessern und das Auftreten von Eisenmangelanämie deutlich reduzieren.

3. Regulieren Sie Ihre Emotionen

Das Trinken von getrockneten, in Wasser eingeweichten Erdbeeren kann auch die Stimmung regulieren. Es ermöglicht dem menschlichen Körper, reichhaltige Anthocyane und Vitamine aufzunehmen. Diese Substanzen können die Funktion des menschlichen Gehirns verbessern und Neuronen nähren. Es kann Neurasthenie vorbeugen und lindern und auch Depressionen, Angstzustände und Reizbarkeit lindern. Wenn Menschen normalerweise unter geistiger Erschöpfung, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit und anderen negativen Symptomen leiden, kann das Trinken von mehr getrockneten Erdbeeren in Wasser die Symptome deutlich lindern.

4. Schönheit und Hautpflege

Das Trinken von getrockneten, in Wasser eingeweichten Erdbeeren kann nicht nur Qi und Blut auffüllen und den menschlichen Teint rosig halten, sondern kann auch empfindliche Haut pflegen. Die darin enthaltenen Vitamine, Anthocyane und Aminosäuren können, nachdem sie vom Menschen aufgenommen wurden, empfindliche Haut pflegen und die Aktivität der Hautzellen steigern. Dadurch bleibt die menschliche Haut glatt und zart. Darüber hinaus können Anthocyane, nachdem sie vom menschlichen Körper aufgenommen wurden, auch die Widerstandskraft der Haut gegen ultraviolette Strahlen verbessern und Sonnenbrand der Haut vorbeugen.