Die Wirksamkeit, Funktion und essbare Methode der gelben Schale Frucht

Kumquat ist eine süß-saure Frucht. Sie wird Kumquat genannt, weil sie gelb ist. Wenn sie reif ist, hat sie ein attraktives Aroma. Das Fruchtfleisch ist zart und saftig und der Nährwert ist ebenfalls sehr hoch. Man sagt, dass der Nährwert von Kumquat mit dem von Litschi vergleichbar ist. Welche konkreten Vorteile bietet der Verzehr von Kumquats? Wie sollte man Kumquat normalerweise essen?

Die Wirksamkeit und Funktion von Gelbschalenfrüchten

1. Stärkt den Magen und unterstützt die Verdauung

Kumquat ist reich an Fruchtsäure, die die Magensäuresekretion fördern, die Magen-Darm-Motilität beschleunigen und eine wichtige Rolle bei der Stärkung des Magens und der Verdauung von Nahrung spielen kann. Es ist normalerweise am besten für Menschen mit Magensäuremangel und schlechter Verdauung geeignet. Darüber hinaus kann der Verzehr von mehr Kumquat bei Appetitlosigkeit und Blähungen und Schmerzen im Bauch die Symptome schnell lindern.

2. Expektorans und Hustenstillend

Wenn Menschen Kumquat essen, können sie reichhaltiges Vitamin A und Vitamin C sowie einige phenolische Bestandteile aufnehmen. Darüber hinaus sind Aminosäuren und Flavonoide auch die wichtigsten Bestandteile dieser Frucht. Nachdem der menschliche Körper diese Nährstoffe aufgenommen hat, kann er das Lungen-Qi zurückhalten, Entzündungen reduzieren und Bakterien abtöten sowie die Kontraktions- und Expansionsfähigkeit der glatten Muskeln regulieren. Es hat eine gute therapeutische Wirkung auf Husten und Asthma und regelmäßiger Verzehr kann die Gesundheit der menschlichen Atemwege erhalten.

3. Hitze abführen und Feuer entlasten

Kumquat ist eine leicht kalte Frucht mit einem leicht bitteren Geschmack. Bitterkeit kann Fieber senken und Hitzegifte aus dem menschlichen Körper entfernen. Daher kann diese Frucht nach dem Verzehr eine wichtige Rolle bei der Beseitigung von Hitze und Feuer spielen. Darüber hinaus können Menschen bei Wunden im Mund und an der Zunge, Halsschmerzen, Hitzegefühl und Magenschmerzen mehr Kumquats essen, was diese durch übermäßige Hitze und Giftstoffe im menschlichen Körper verursachten Beschwerden schnell lindern kann.

Wie man Früchte mit gelber Schale isst

Die Verwendung von Kumquats ist sehr einfach. Nach dem Kauf können die Leute die Kumquats waschen, direkt in den Mund nehmen und ganz essen. Denn nicht nur das Fruchtfleisch der Kumquats kann gegessen werden, sondern auch der Kern und die Schale. Wenn man die Kumquats im Ganzen isst, kann man nicht nur reichhaltige Nährstoffe aufnehmen, sondern auch Feuer und Verdauungsstörungen vorbeugen. Neben dieser Verzehrmethode kann Kumquat auch zu Marmelade verarbeitet oder vor dem Verzehr in Honig eingeweicht werden. Beide Methoden ermöglichen es dem menschlichen Körper, die reichhaltigen Nährstoffe der Kumquat aufzunehmen.