Nährwert und Wirksamkeit von gekochten Garnelen

Nährwert von gekochten Garnelen

1. Das Fleisch ist weich und leicht verdaulich

Garnelen sind reich an Nährstoffen und ihr Fleisch ist weich und leicht verdaulich. Sie sind ein ausgezeichnetes Nahrungsmittel für Menschen, die geschwächt sind oder sich nach einer Krankheit erholen müssen.

2. Guter Schutz für das Herz-Kreislauf-System

Garnelen sind reich an Magnesium, das eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Herzaktivität spielt und das Herz-Kreislauf-System schützen kann. Sie können den Cholesteringehalt im Blut senken, Arteriosklerose vorbeugen und die Herzkranzgefäße erweitern, was zur Vorbeugung von Bluthochdruck und Herzinfarkt von Vorteil ist.

3. Starke Laktationswirkung

Garnelen haben eine starke milchbildende Wirkung und sind reich an Phosphor und Kalzium, was besonders für Kinder und Schwangere von Vorteil ist.

Die Wirksamkeit von gekochten Garnelen

1. Stärkung der menschlichen Immunität

Der Nährwert gekochter Garnelen ist extrem hoch. Sie können die Immunität und die Sexualfunktion des Körpers verbessern, die Nieren nähren und Yang stärken, vorzeitiger Alterung vorbeugen und Symptome wie Nierenschwäche, Impotenz, Angst vor Kälte, Müdigkeit und Schmerzen in der Taille und den Knien behandeln.

2. Fördern Sie die Laktation

Wenn eine Frau nach der Geburt keine oder nur wenig Milch hat, mahlen Sie 500 Gramm frisches Garnelenfleisch und trinken Sie es mehrere Tage lang dreimal täglich mit heißem Reiswein, um die Milchproduktion anzuregen.

3. Linderung von Neurasthenie

Gekochte Garnelenhaut hat eine beruhigende Wirkung und wird häufig zur Behandlung von Neurasthenie und Funktionsstörungen des autonomen Nervensystems verwendet. Garnelen sind ein köstliches Nahrungsmittel, das das Gehirn mit Nährstoffen versorgen kann. Garnelen enthalten drei wichtige Fettsäuren, die Menschen helfen können, lange konzentriert zu bleiben.

4. Hilft bei der Genesung nach einer Krankheit

Gekochte Garnelen sind reich an Nährstoffen und ihr Fleisch ist weich und leicht verdaulich. Sie sind ein ausgezeichnetes Nahrungsmittel für Menschen, die geschwächt sind oder sich nach einer Krankheit erholen müssen.

5. Arteriosklerose vorbeugen

Gekochte Garnelen sind reich an Magnesium, das eine wichtige regulierende Rolle bei der Herzaktivität spielt und das Herz-Kreislauf-System gut schützen kann. Es kann den Cholesteringehalt im Blut senken, Arteriosklerose vorbeugen und gleichzeitig die Herzkranzgefäße erweitern, was zur Vorbeugung von Bluthochdruck und Herzinfarkt von Vorteil ist.

6. Jetlag vermeiden

Wissenschaftler der Universität Osaka in Japan haben kürzlich herausgefunden, dass das in Garnelen enthaltene Astaxanthin dabei helfen kann, den durch Jetlag verursachten „Jetlag“ zu beseitigen.