Die Wirksamkeit und Funktion von getrockneten Longan

Getrocknete Longan sind für viele Menschen eine beliebte Trockenfruchtzutat. Es handelt sich um ein getrocknetes Produkt, das durch Lufttrocknung der Longan-Frucht hergestellt wird. Es kann direkt gegessen, in Suppen oder Brei verwendet und auch als Medizin eingesetzt werden. Es hat hervorragende essbare und medizinische Wirkungen und ist eine seltene gesundheitserhaltende Zutat. Welche Funktionen haben getrocknete Longan? Welche Vorteile hat der Verzehr davon? Im Folgenden verrät Ihnen die Redaktion genaueres.

Die Wirksamkeit und Funktion von getrockneten Longan

1. Qi und Blut auffüllen

Getrocknete Longan schmecken süß. Sie sind reich an Glukose und einer großen Menge an Saccharose sowie reich an Pflanzenproteinen und dem Spurenelement Eisen. Menschen können nach dem Verzehr ausreichend Kalorien aufnehmen. Sie können auch die Aktivität des Hämoglobins im menschlichen Blut erhöhen und eine wichtige Rolle als Bluttonikum spielen. Sie können Qi- und Blutmangel beim Menschen verhindern und Qi- und Blutverlust beim Menschen lindern.

2. Verbesserung der Gehirnfunktion und Intelligenz

Die in getrockneten Longan enthaltenen Glukose, Spurenelemente, Zink, Phosphor und andere Nährstoffe können direkt vom menschlichen Gehirn aufgenommen und genutzt werden, was die Aktivität der menschlichen Gehirnzellen steigern und einem Rückgang der Gehirnfunktion vorbeugen kann. Regelmäßiger Verzehr kann die geistige Entwicklung fördern, das Gedächtnis verbessern, Gehirnermüdung vorbeugen und das Denken der Menschen klarer und ihre Reaktionsfähigkeit flexibler machen.

3. Den Geist beruhigen und das Herz stärken

Die Beruhigung der Nerven und die Stärkung des Herzens ist ebenfalls eine der wichtigen Funktionen getrockneter Longan. Die darin enthaltenen Spurenelemente Kalium und Eisen können die Hämoglobinregeneration fördern, durch Ischämie verursachtes Herzklopfen, Panik und Schlaflosigkeit verhindern und die Herzfunktion des Menschen wirksam verbessern. Regelmäßiger Verzehr kann Myokardischämie vorbeugen und die Häufigkeit von Herzinfarkten verringern.

4. Gegen Müdigkeit

Normalerweise essen Menschen mehr getrocknete Longan, um die Widerstandskraft des Körpers gegen Ermüdung zu stärken. Die darin enthaltene Glukose kann vom menschlichen Körper schnell aufgenommen und verwertet werden. Getrocknete Longan können den Körper auch mit pflanzlichem Eiweiß und einer Vielzahl von Mineralien und Aminosäuren versorgen. Diese Stoffe können nach Aufnahme in den menschlichen Körper in Energie umgewandelt werden, was den Stoffwechsel des Körpers fördern, die körperliche Erholung beschleunigen und die körperliche Kraft der Menschen in einem relativ hohen Zustand halten kann.