Die Wirkung und Vorteile von Kumquats und die Vorteile des Verzehrs von Kumquats

Kumquats sind sehr kleine, orangefarbene Orangen. Sie sind etwa so groß wie die Datteln, die man normalerweise isst, haben aber ein starkes Aroma. Sowohl die Schale als auch das Fruchtfleisch sind essbar. Sie schmecken süß-sauer, haben einen hohen Nährwert und sind hervorragend gesundheitsfördernd. Regelmäßiger Verzehr hat viele Vorteile für den menschlichen Körper.

Die Rolle und Wirksamkeit von Kumquat

1. Schützen Sie Ihre Augen

Kumquat ist eine Frucht, die das menschliche Auge schützen kann. Das darin enthaltene Vitamin C und Carotin können direkt auf das menschliche Auge wirken. Sie können nicht nur die Entwicklung des Sehnervs fördern, sondern auch die Netzhautfunktion verbessern und einer Makuladegeneration vorbeugen. Regelmäßiger Verzehr kann Sehverlust vorbeugen und das Auftreten verschiedener Augenkrankheiten verringern.

2. Aufhellung und Feuchtigkeitsversorgung

Kumquat ist eine Frucht, die die Haut verschönern kann. Sie enthält viel Wasser, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und trockene Haut nach dem Verzehr verhindert. Darüber hinaus kann das enthaltene Vitamin C die Haut nähren und Pigmentablagerungen vorbeugen. Nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper kann es die Hautelastizität erhöhen und die Faltenbildung reduzieren. Regelmäßiger Verzehr kann die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch einen deutlichen aufhellenden Effekt haben.

3. Verbessern Sie die Verdauungsfunktion

Der regelmäßige Verzehr von Kumquats kann die Verdauungsfunktion des menschlichen Körpers verbessern. Diese Frucht enthält nicht nur Fruchtsäure, sondern auch reichhaltige ätherische Öle, die den Appetit anregen und die Sekretion von Magensaft und Speichel fördern können. Darüber hinaus haben das enthaltene Limonen und die Glykoside eine leicht stimulierende Wirkung auf Magen und Darm, was deren Peristaltik fördern und die Verdauung und Aufnahme von Nahrung im Körper beschleunigen kann.

4. Bluthochdruck vorbeugen

Kumquat ist auch eine Frucht, die Bluthochdruck vorbeugen kann. Die in dieser Frucht enthaltenen Glykoside und das Vitamin P können direkt auf die Blutgefäße des Menschen wirken, die Gefäßelastizität und -durchlässigkeit erhöhen, die Blutplättchengerinnung verhindern und Thrombosen vorbeugen. Wenn Menschen normalerweise unter widrigen Symptomen wie Bluthochdruck oder hohen Blutfettwerten leiden, kann der Verzehr von mehr Kumquats die Symptome lindern, und gesunde Menschen können diesen Krankheiten vorbeugen, indem sie mehr Kumquats essen.