Welche Wirkungen und Funktionen hat die Kiwi?

Kiwis schmecken süß und sauer und sind erfrischend. Sie können frisch gegessen, zu Saft verarbeitet oder mit Milch zu einem Milchshake gemischt werden. Sie können den menschlichen Körper mit reichhaltigen Nährstoffen versorgen und die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten verbessern. Viele Menschen essen gerne Kiwis, aber wenn es um ihre spezifischen Wirkungen geht, verstehen die Menschen sie nicht vollständig. Heute wird sich der Herausgeber darauf konzentrieren, sie Ihnen vorzustellen.

1. Krebs vorbeugen

Kiwis sind nicht nur köstlich, sondern auch eine besondere Frucht, die Krebs vorbeugen kann. Die darin enthaltenen Spurenelemente können, nachdem sie vom menschlichen Körper aufgenommen wurden, die Bildung krebserregender Nitrosamine im menschlichen Körper hemmen. Das darin enthaltene Vitamin C kann außerdem die Regeneration und den Stoffwechsel von Immunzellen fördern und Zellkrebs vorbeugen. Das in Kiwis enthaltene Glutathion ist außerdem ein natürlicher Wirkstoff gegen Krebs, der Genmutationen von Zellen verhindern kann. Dies sind wichtige Gründe, warum Kiwis Krebs vorbeugen können.

2. Ängste lindern und Depressionen vorbeugen

Kiwis enthalten einen einzigartigen serumstimulierenden Faktor, der direkt auf das menschliche Zentralnervensystem einwirken und die Stimmung und Emotionen der Menschen regulieren kann. Kiwis enthalten außerdem natürliches Inositol, das ebenfalls eine signifikante regulierende Wirkung auf die menschlichen Nerven hat, die Stimmung der Menschen entspannen und die Angst lindern kann, die Menschen oft erleben. Regelmäßiger Verzehr hat auch eine gewisse vorbeugende Wirkung auf Depressionen.

3. Entgiftung und Abführmittel

Ballaststoffe und Pektin sind die wichtigsten Inhaltsstoffe von Kiwis. Ballaststoffe können die Magen-Darm-Motilität beschleunigen, während Pektin Giftstoffe und Abfallprodukte, die sich in der Magen-Darm-Wand des menschlichen Körpers angesammelt haben, aus dem Körper entfernen, die Wasseraufnahme des Dickdarms verringern und den Stuhl feucht machen kann, sodass diese zusammen mit den Giftstoffen in kürzester Zeit aus dem Körper ausgeschieden werden können.

4. Fördert die Verdauung und verbessert die Magenfunktion

Kiwis sind Früchte mit leicht säuerlichem Geschmack. Sie sind reich an Fruchtsäure. Ihr Verzehr kann die Produktion von Verdauungssäften fördern und die Verdauung und Aufnahme der Nahrung durch Magen und Darm beschleunigen. Obwohl Kiwi sauer schmeckt, ist sie ein basisches Lebensmittel. Sie kann das Säure-Basen-Gleichgewicht im menschlichen Körper aufrechterhalten, Sodbrennen vorbeugen und hat eine offensichtliche Schutzwirkung auf den menschlichen Magen.