Kann Eis Kopfschmerzen verursachen? Die Sommersonnenwende steht vor der Tür. Wer Kühle liebt, sollte übermäßigen Verzehr kalter Speisen vermeiden.

Wenn die Sommersonnenwende näher rückt, wird das Wetter heißer. Wie das Sprichwort sagt: „Bis zur Sommersonnenwende wird es nicht heiß“, bedeutet das, dass ab heute offiziell der heiße Sommer begonnen hat. In einem so heißen Sommer essen viele Menschen gerne Eis, um sich abzukühlen. Die Kühle und der süße Geschmack sorgen für ein extrem cooles Gefühl. Aber Eis kann bei manchen Menschen manchmal zu einer schlechten Erfahrung führen. Manche Menschen verspüren beispielsweise nach dem Verzehr Kopfschmerzen oder sogar Schwindel. Was ist hier los?

Der „Eiscreme-Kopfschmerz“ wird auch als „Sphenopalatinum-Ganglionneuralgie“ bezeichnet und wird durch eine Funktionsstörung der Gefäßnerven verursacht, wenn eine Person Temperaturschwankungen zwischen Hitze und Kälte ausgesetzt ist. Laut Life Times wird der Mund der Menschen beim Eisessen plötzlich kalt, was zu einer Überstimulation des Nervenzentrums im hinteren Gaumen führt und dadurch falsche Signale an das Gehirn sendet, die es auffordern, die Körpertemperatur zu ändern. Zu diesem Zeitpunkt verengt das Gehirn schnell seine Blutgefäße. und wenn die Temperatur im Mund wieder normal wird, erhalten die Blutgefäße im Gehirn Anweisungen und erweitern sich schnell. Diese schnelle Kontraktion und Erweiterung der Blutgefäße kann starke Kopfschmerzen verursachen.

Yuan Xueqian, stellvertretender Direktor des Yihe-Krankenhauses des Zhengzhou People's Hospital und Direktor der zweiten Abteilung für Neurologie, sagte gegenüber Dahe.com, dass „Eiscreme-Kopfschmerzen“ häufig bei Kindern, Jugendlichen und Migränepatienten auftreten, die gerne kalte Getränke zu sich nehmen. Die Kopfschmerzstelle befindet sich oft auf derselben Seite wie die durch kaltes Essen stimulierte Stelle, manche Menschen haben jedoch Schmerzen im ganzen Kopf. Die meisten „Eiscreme-Kopfschmerzen“ dauern nur kurz, normalerweise 10 bis 30 Sekunden.

Wie kann man „Eiscreme-Kopfschmerzen“ vorbeugen? Laut Health Times mahnte Zhang Zhecheng, Chefarzt der Abteilung für Neurologie am Dritten Zentralkrankenhaus Tianjin: „Seien Sie beim Trinken kalter Getränke nicht zu hastig und schlucken Sie diese nicht direkt in den hinteren Teil Ihres Mundes. Wenn Kopfschmerzen auftreten, hören Sie sofort auf zu trinken und massieren Sie Ihren Kopf mit den Händen.“ Wenn sich die Symptome nach längerer Zeit nicht bessern, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Darüber hinaus sollten Menschen mit einer Vorgeschichte von „Eiscreme-Kopfschmerzen“ beim Trinken kalter Getränke vorsichtiger sein. Wenn bei solchen Menschen häufig „Eiscreme-Kopfschmerzen“ auftreten, können leicht extrakranielle oder sogar intrakranielle Gefäßerkrankungen auftreten.

Neben dem „Eiscreme-Kopfschmerz“ kann der übermäßige Konsum von kalten Getränken und anderen kalten Speisen auch weitere negative Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben. Zhang Guoqiang, Leiter der Notaufnahme des China-Japan Friendship Hospital, erklärte Reportern von Life Times, dass bei älteren Menschen und Menschen mit hohem Blutdruck, Herzkrankheiten und anderen Erkrankungen der Verzehr von zu kaltem Essen an heißen Tagen aufgrund der schlechten Selbstregulierungsfähigkeit der Blutgefäße dazu führe, dass sich der menschliche Körper so schnell wie möglich an den Temperaturunterschied anpasst. Dies führe dazu, dass sich die Blutgefäße bei Kälte plötzlich zusammenziehen, was zu einem erhöhten Sauerstoffverbrauch in Organen wie Herz und Gehirn und zu Blutdruckschwankungen führe und dadurch Symptome wie Angina Pectoris, Herzinfarkt und Schlaganfall verursache und in schweren Fällen sogar lebensbedrohlich sei. Daher sollten diese Menschen auf eine temperierte Ernährung achten und im Sommer zu starkes Frieren vermeiden.

Auch kalte Getränke und andere zu kalte Speisen können das menschliche Verdauungssystem beeinträchtigen. Laut „Today Evening News“ führt übermäßiger Konsum kalter Getränke und anderer kalter Speisen zu einer Verengung der Magen-Darm-Gefäße und einer verringerten Sekretion von Verdauungssäften wie Magensäure, was die Verdauungsfunktion beeinträchtigt. Eine starke Kältestimulation erhöht außerdem die Magen-Darm-Motilität, führt zu Magen-Darm-Krämpfen und verursacht Bauchschmerzen, Durchfall, Erbrechen und andere Symptome einer Magen-Darm-Darm-Störung. (Liu Yang)

Dieser Artikel wurde wissenschaftlich geprüft von Peng Guoqiu, Direktor der Ambulanz des Bayi-Gebäudes, dem ersten angeschlossenen (304) Krankenhaus des Allgemeinen Krankenhauses der chinesischen Volksbefreiungsarmee.