Hirsebrei aus Lotuswurzelstärke

Ich frage mich, ob Sie schon einmal von Hirsebrei aus Lotuswurzelstärke gehört haben? Lassen Sie mich Ihnen eine detaillierte Einführung in dieses Problem geben. Ich hoffe, sie gefällt Ihnen.

Es gibt jetzt ein neues Gesundheitsprodukt auf dem Markt – Lotuswurzelpulver. Sobald es auf dem Markt war, konsumierten es viele Leute und sagten, dass die Wirkung sehr gut sei. Es schmeckte nicht nur wohlriechend, sondern auch nicht süß wie echtes Milchpulver. Es hatte einen sanften Duft. Normalerweise essen die Leute Lotuswurzelpulver, indem sie es mit Wasser trinken. Zusätzlich zum Trinken mit Wasser kann Lotuswurzelpulver auch zu einigen Suppen und Breien verarbeitet werden, was ebenfalls sehr gesundheitsfördernd ist. Wie kann man also Lotuswurzelpulver herstellen? Heute zeigen wir Ihnen eine Methode zur Herstellung von Hirsebrei aus Lotuswurzelpulver. Es ist eine relativ einfache Methode zur Herstellung von Lotuswurzelpulver. Wie also macht man köstlichen Hirsebrei aus Lotuswurzelpulver? Sind Sie neugierig auf diesen Hirsebrei, der mit Gesundheitsprodukten hergestellt wird? Werfen wir einen Blick auf die Anleitung zur Herstellung von Lotuswurzelpulver.

Zutaten für Lotuswurzelstärke-Hirsebrei

Zutaten: 1 Tasse Hirse, 4 Esslöffel Lotuswurzelpulver Gewürze: 10 Tassen Wasser, 1 Tasse weißer Zucker

Hirsebrei aus Lotuswurzelstärke Rezeptanleitung für Lotuswurzelstärke

1. Hirse waschen, 10 Tassen Wasser hinzufügen und 1 Stunde einweichen lassen, auf den Herd stellen und zum Kochen bringen, dann köcheln lassen, bis sie gar und weich ist.

2. Das Lotuswurzelpulver mit 1 Tasse kaltem Wasser vermischen, langsam in den gekochten Hirsebrei gießen und gleichmäßig verrühren, nach Belieben Zucker hinzufügen und gleichmäßig verrühren, wenn es verzuckert ist, dann die Hitze abstellen und servieren.

Wie macht man köstlichen Hirsebrei aus Lotuswurzelstärke?

1. Lotuswurzelpulver ist sehr klebrig und verdickt die Suppe nach dem Abkühlen leichter, daher wird beim Kochen von Brei mehr Wasser benötigt.

2. Auch im Sommer schmeckt der Porridge gekühlt sehr gut.

Ernährungsvorteile: Stärkt die Milz und stoppt Durchfall, reguliert den Magen und regt den Appetit an

Die Anleitung zur Herstellung von Lotuswurzelpulver gibt uns eine spezifische Einführung in die Methode zur Herstellung von Hirsebrei aus Lotuswurzelpulver. Wenn Sie gerne Süßes essen, können Sie etwas Zucker in den Hirsebrei geben. Für Menschen mittleren und höheren Alters ist es am besten, keinen Zucker zuzugeben, da dies zu Diabetes oder Blutzuckererkrankungen führen kann.