Die Rolle und Wirksamkeit der Walnusskernhaut

Wenn Menschen Walnüsse essen, werden sie feststellen, dass sich nach dem Entfernen der harten Außenschale der Walnuss auf der Oberfläche des Walnusskerns eine dünne Schicht hellgelber oder hellbrauner Haut befindet. Nach dem Entfernen dieser Haut kommt der weiße Walnusskern zum Vorschein. Manche Menschen entfernen gerne die Schale des Walnusskerns und essen nur das Innere, aber sie wissen nicht, dass die Schale des Walnusskerns auch einen hohen Nutzwert hat und auch eine Art Gesundheitsprodukt mit hervorragenden gesundheitlichen Vorteilen ist.

1. Schleim lösen und Asthma lindern

Der Nährwert und die medizinische Wirkung der Walnusskernschale sind sogar besser als die des Walnusskerns. Nach dem Verzehr kann sie Entzündungen in der Luftröhre beseitigen und den Schleimabfluss beschleunigen. Wenn man die Schale zusammen mit Walnusskernen isst, kann dies auch verschiedene Krankheiten wie Schleim, Husten und Asthma verhindern.

2. Verstopfung vorbeugen

Obwohl die Schale des Walnusskerns sehr dünn ist, hat sie ein einzigartiges Aroma und enthält natürliches Öl. Wenn man sie zusammen mit dem Walnusskern isst, kann sie den Darm schmieren, die Darmperistaltik beschleunigen, die Bildung und Ausscheidung des Stuhls im menschlichen Körper fördern und hat eine gute vorbeugende und lindernde Wirkung auf Verdauungsstörungen und Verstopfung beim Menschen.

3. Herz-Kreislauf-System schützen

Obwohl die Schale des Walnusskerns sehr dünn ist, enthält sie einige natürliche Flavonoide und einige Glykoside. Der Verzehr zusammen mit Walnusskernen kann das Herz-Kreislauf-System des Menschen schützen, der Alterung der Blutgefäße vorbeugen und die Durchlässigkeit der Blutgefäße verbessern. Sie hat eine gute vorbeugende und lindernde Wirkung auf Arteriosklerose, Schlaganfall und koronare Herzkrankheiten, die bei Menschen mittleren und höheren Alters häufig auftreten.

4. Verbesserung der Nierenfunktion

Obwohl die Schale der Walnusskerne unauffällig ist, handelt es sich um ein chinesisches Heilmittel mit hervorragender Wirkung. Es kann in den Nierenmeridian eindringen, die Nierenfunktion verbessern und Nephritis vorbeugen. Normalerweise wird es in Maßen gegessen, um die Nieren zu nähren und Yang zu stärken. Außerdem kann es Harnproblemen vorbeugen. Neben diesen Effekten hat die Walnusskernschale auch eine gewisse beruhigende und lindernde Wirkung. Sie kann direkt auf die menschlichen Nerven wirken, die Schlafqualität verbessern und Schlaflosigkeit vorbeugen.