Nährwert von getrockneten Yongtai-Pflaumen

Yongtai-Trockenpflaumen sind eine Art Trockenobst. Es handelt sich um eine Art Snack, der durch Dehydrieren und Trocknen frischer Pflaumen in verschiedenen Verfahren hergestellt wird. Sie hat eine zähe Konsistenz, schmeckt süß-sauer und ist sehr nahrhaft. Welche Vorteile hat der Verzehr von getrockneten Yongtai-Pflaumen? Welche Nährstoffe sind darin enthalten, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind? Im Folgenden verrät Ihnen die Redaktion genaueres.

Nährwert von getrockneten Yongtai-Pflaumen

1. Yongtai-Trockenpflaumen können Anämie lindern

Getrocknete Yongtai-Pflaumen enthalten eine Vielzahl von Vitaminen, darunter Vitamin B12, ein Nährstoff, der die Regeneration von Hämoglobin fördern kann. Es kann den Hämoglobingehalt im Körper erhöhen und hat eine deutlich lindernde Wirkung auf die menschliche Anämie.

2. Yongtai-Trockenpflaumen können die Alterung verzögern

Getrocknete Yongtai-Pflaumen enthalten etwas Vitamin C, Vitamin E und einige Glykoside. Diese Stoffe sind natürliche Antioxidantien, die die Oxidation von Lipiden im menschlichen Körper hemmen können. Wenn Menschen sie essen, können sie die Alterung verzögern und die Haut nähren.

3. Yongtai getrocknete Pflaumen können die Leber schützen

Yongtai-Trockenpflaumen enthalten eine Vielzahl von Aminosäuren, insbesondere Glutamin, Serin und Glycin, die besonders hoch im Gehalt sind. Sie können die Leberfunktion verbessern und das Auftreten von Aszites reduzieren. Darüber hinaus kann der Verzehr von mehr Yongtai-Trockenpflaumen chronische Hepatitis wirksam lindern und eine wichtige Schutzfunktion für die menschliche Leber spielen.

4. Yongtai-Trockenpflaumen können die Verdauung fördern

Die Förderung der Verdauung ist auch eine wichtige Funktion der getrockneten Yongtai-Pflaumen. Die darin enthaltenen sauren Inhaltsstoffe können die Magensäuresekretion fördern, die Magen-Darm-Motilität beschleunigen, den Appetit steigern und die Verdauung und Aufnahme von Nahrung im Magen-Darm-Trakt beschleunigen. Es ist ein häufiger Nahrungsbestandteil zur Behandlung von Verdauungswellen im Leben.