Kann man die Schale der Drachenfrucht essen? Wie man die Schale der Drachenfrucht isst

Drachenfrüchte sind in unserem täglichen Leben weit verbreitet. Sie sind eine Spezialität aus tropischen Regionen. Sie haben einen sehr hohen Nährwert und können die Haut verschönern und die Alterung verzögern. Normalerweise isst man beim Verzehr von Drachenfrüchten das Fruchtfleisch in der Mitte und wirft die äußere rote Schale weg. Kann man die Schale der Drachenfrucht also essen? Wenn Sie es essen können, wie sollten Sie es essen?

Kann man die Schale der Drachenfrucht essen? Wie man die Schale der Drachenfrucht isst

1. Drachenfruchtschale kann gegessen werden

Die Schale der Pitaya ist essbar und sie wegzuwerfen ist Verschwendung, da die meisten Anthocyane in der Schale enthalten sind. Wenn die Schale weggeworfen wird, sinkt der Nährwert der Pitaya erheblich. Dieses Anthocyan ist ein natürliches Antioxidans, das die Alterung verzögern und Krebs vorbeugen kann. ,

2. Aus der Schale der Drachenfrucht lassen sich Milchshakes machen

Drachenfruchtschalen können nicht nur gegessen werden, sondern auch auf viele andere Arten. Ein Milchshake ist eine tolle Möglichkeit, sie zu genießen. Waschen Sie die Drachenfruchtschale mit klarem Wasser, entfernen Sie die Blätter, schneiden Sie sie in kleine Stücke und geben Sie sie in eine Schüssel. Geben Sie eine angemessene Menge warmes Wasser hinzu, geben Sie Milchpulver hinzu und vermischen Sie alles gut. Geben Sie es dann in eine Küchenmaschine, geben Sie die entsprechende Menge Milch hinzu und schlagen Sie es zu einem Milchshake. Sie können ihn dann herausnehmen und essen.

3. Verwenden Sie Drachenfruchtschalen, um Salat zuzubereiten

Aus Drachenfruchtschalen kann auch ein Salat gemacht werden. Wenn Sie ihn zubereiten, können Sie die gewaschene Drachenfruchtschale in kleine Würfel schneiden, ein paar Kürbisscheiben schneiden und auch zwei Spinat- und zwei Pilzstücke vorbereiten. Waschen Sie sie und blanchieren Sie sie in kochendem Wasser, geben Sie dann die Drachenfruchtschale dazu und fügen Sie Salatdressing hinzu, um alles gut zu vermischen. Dann können Sie es essen, nachdem Sie es auf einem Teller serviert haben.