Die Vorteile des Verzehrs von Traubenschale

Traubenschale ist die Schale der Fruchttraube. Obwohl viele Menschen sie normalerweise nach dem Verzehr von Trauben ausspucken und ihr nicht viel Aufmerksamkeit schenken, möchte ich heute eine besondere Einführung in die Traubenschale geben und Sie über die Wirkungen und Funktionen der Traubenschale informieren. Ich glaube, wenn Sie das einmal verstanden haben, werden Sie nie wieder zögern, Traubenschale auszuspucken.

Die Wirksamkeit und Funktion der Traubenhaut

1. Traubenschale kann den Blutzucker senken

Traubenschalen enthalten einige natürliche Pigmente, die den Zuckerabbau im menschlichen Körper beschleunigen, nachdem sie in den menschlichen Körper gelangt sind, einen Anstieg des Blutzuckers verhindern und einen hohen Blutzucker senken können. Trauben enthalten als Obst viel Glukose, und der Blutzuckerspiegel steigt nach dem Verzehr von Trauben an. Wenn Sie Trauben und Traubenschalen zusammen essen, verringert sich die Wahrscheinlichkeit eines hohen Blutzuckers erheblich.

2. Traubenhaut kann Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen schützen

Mehr als 90 % des in Trauben enthaltenen Resveratrols befindet sich in der Traubenschale. Diese Substanz kann nicht nur Cholesterin aus dem Blut entfernen, sondern auch die menschlichen Blutgefäße schützen, die Elastizität der Blutgefäße erhöhen und den Blutfluss beschleunigen. Es hat eine gute vorbeugende Wirkung auf die hohe Inzidenz von Arteriosklerose, Thrombose, Schlaganfall und anderen kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen.

3. Traubenschale kann Krebs bekämpfen

Eine weitere wichtige Funktion der Traubenschale ist die Krebsvorbeugung. Sie enthält eine große Menge Anthocyane, ein natürliches Antioxidans. Es kann Genmutationen in Zellen hemmen und die Schädigung menschlicher Zellen durch Viren verringern, wodurch die Gefahr von Zellkrebs verringert wird. Regelmäßiger Verzehr kann eine gute Rolle bei der Krebsvorbeugung und -behandlung spielen. Allerdings sollte jeder wissen, dass viele Nährstoffe in Trauben in der Schale enthalten sind. Das heißt, Sie dürfen die Schale beim Verzehr von Trauben nicht ausspucken, da der menschliche Körper sonst die richtigen Nährstoffe nicht aufnimmt.