Warum verspürt man Durst, wenn man zu viel MSG isst? Was soll ich trinken, wenn ich Durst habe?

Warum verspüren Menschen Durst? Was ist der Grund? Was sind also die Gründe für das Durstgefühl nach dem Verzehr von zu viel MSG? Was soll ich trinken, wenn ich Durst habe? Werfen wir unten einen Blick auf die Einführung des Encyclopedia Knowledge Network!

Inhalt dieses Artikels

1. Der Grund, warum Sie nach dem Verzehr von zu viel MSG Durst verspüren

2. Was trinken, wenn man Durst hat

3. Warum verspüren Sie Durst, wenn Sie die Klimaanlage benutzen?

Der Grund, warum Sie nach dem Verzehr von zu viel MSG Durst verspüren

MSG enthält 12 % Natrium. Wenn Sie zu viel MSG essen, steigt Ihre Natriumionenaufnahme entsprechend an, genauso wie wir Durst verspüren, wenn wir zu viel Salz essen. Das Natriumsalz von MSG schmeckt jedoch nicht salzig, bzw. jede Spur von Salzigkeit wird durch den reichen Umami-Geschmack von MSG selbst überdeckt. Um Durstgefühle nach dem Verzehr von zu viel MSG zu vermeiden, achten Sie beim Kochen unbedingt auf die MSG-Menge. Die Weltgesundheitsorganisation legt fest, dass die tägliche Aufnahme von MSG für Erwachsene 120 mg/kg beträgt, was einem Erwachsenengewicht von 50 kg entspricht. Die tägliche Aufnahme von MSG sollte 6 Gramm nicht überschreiten.

Was trinken, wenn man durstig ist

Ultrareines Wasser (oft auch reines Wasser genannt):

Dieses Wasser enthält fast keine Verunreinigungen. Durch das Trinken gehen die lebenswichtigen Elemente im Körper verloren. Mit der Zeit fühlen sich die Betroffenen schwach und die Nebenwirkungen bei heranwachsenden Kindern sind stärker ausgeprägt.

Stadtleitungswasser:

Dies ist die wichtigste Trinkwasserquelle für die städtische Bevölkerung unseres Landes. Das Erschreckendste dabei ist, dass zur Desinfektion große Mengen Chlorgas oder chlorhaltiges Bleichpulver verwendet werden. Diese töten nicht nur Bakterien ab, sondern bewirken auch die Chlorierungswirkung von freiem Chlor auf verschiedene organische Stoffe.

Mineralwasser:

Es gibt zwei Arten: Die eine ist Quellwasser, das aus uralten ökologischen Gewässern 1.000 bis 3.000 Meter tief in der Erdkruste fließt; Das andere ist das mineralisierte Wasser, das aus der Lava an der Oberfläche fließt. Ersteres enthält beträchtliche Mengen der zweiten, dritten und vierten Art lebensrelevanter Elemente. Letztere Art von Mineralwasser enthält einige Mineralien.

Warum verspürt man Durst, wenn man die Klimaanlage benutzt?

Durch Einschalten der Klimaanlage wird der Raum getrocknet und die Feuchtigkeit aus der Luft entfernt. Dann kann sich der menschliche Körper nicht an einen zu trockenen Raum anpassen. Stellen Sie einfach ein Becken mit Wasser in den Raum.

Die Klimaanlage verfügt über eine starke Entfeuchtungsfunktion. Das ist normal.

Ihre Methoden sind:

1. Trinken Sie mehr Wasser.

2. Stellen Sie ein Becken mit Wasser in den Raum, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen.

3. Wenn möglich, kaufen Sie am besten einen Luftbefeuchter und stellen Sie ihn im Haus auf. Das ist viel besser.