Die Wirksamkeit und Funktion von Walnüssen und roten Datteln

Walnüsse und rote Datteln sind die häufigsten und praktischsten traditionellen chinesischen Zutaten zur Erhaltung der Gesundheit. Walnüsse und rote Datteln sind selbst Früchte und werden nach dem Trocknen zu Walnüssen und roten Datteln. Walnüsse und rote Datteln sind bei den Menschen beliebt, da sie vielseitig verwendbar sind und sich zum Trockenverzehr oder zur Suppenzubereitung eignen. Walnüsse und rote Datteln symbolisieren Glück, sind lecker und nahrhaft. Werfen wir einen Blick auf die Wirkung und Funktion von Walnüssen und roten Datteln.

Die Wirksamkeit und Funktion von Walnüssen und roten Datteln

1. Nährstoffgehalt von Walnüssen und roten Datteln

Walnüsse und rote Datteln sind reich an Nährstoffen. Der Vitamin- C-Gehalt in Walnüssen und roten Datteln ist höher als in Früchten wie Äpfeln, und auch der Gehalt an Inhaltsstoffen wie Carotin und Thiamin ist nicht niedrig. Darüber hinaus sind Walnüsse und rote Datteln reich an Mineralien, und Spurenelemente wie Kalzium, Phosphor und Eisen können die Nährstoffe ergänzen, die dem menschlichen Körper fehlen.

2. Walnüsse und rote Datteln haben eine gute Wirkung auf die Wiederauffüllung des Qi und die Nährstoffversorgung des Blutes

Viele Inhaltsstoffe von Walnüssen und roten Datteln wirken Qi-regenerierend und blutnährend und können die ausgewogene Funktion von Qi und Blut verbessern. Walnüsse und rote Datteln können den Geist nähren. Der Verzehr von mehr Walnuss- und roter Dattelsuppe kann Probleme wie Unruhe lindern. Wenn es einer Frau an Vitalität mangelt, kann sie sich einen Tee mit Walnüssen und roten Datteln zubereiten. Walnüsse und rote Datteln regulieren die Milz und den Magen des menschlichen Körpers und helfen Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen, ihren Magen zu stärken.

3. Die Wirkung von Walnüssen und roten Datteln auf die Stärkung des Körpers

Walnüsse und rote Datteln enthalten zyklisches Adenosinmonophosphat, das den gesunden Stoffwechsel unseres Körpers fördern kann. Unsere körperliche Stärke und Gesundheit beruhen auf dem gesunden Stoffwechsel menschlicher Zellen, und zyklisches Adenosinmonophosphat kann den Stoffwechsel menschlicher Zellen ausgleichen, die Muskelkraft steigern, Müdigkeit beseitigen und die Gesundheit wiederherstellen.