Welche Früchte können beim Ausnüchtern helfen?

Betrunken zu sein ist sehr schmerzhaft und unangenehm. Ich habe Kopfschmerzen, eine steife Zunge und fühle mich am ganzen Körper sehr unwohl, als ob ich Fieber hätte. Das Wichtigste ist, rechtzeitig wieder nüchtern zu werden. Welche Möglichkeiten gibt es also, wieder nüchtern zu werden? Welche Früchte können Sie nüchtern machen ?

Welche Früchte können beim Ausnüchtern helfen?

1. Die Notwendigkeit von Obst zur Ernüchterung

Das erste, was Sie tun müssen, um nüchtern zu werden, ist, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln. Das Ausnüchtern muss rechtzeitig erfolgen, da es sonst zu Schäden am Körper führt. Neben Katermedikamenten gibt es auch viele Nahrungsmittel, die bei Katern helfen können. Wer leicht betrunken ist, kann einige Früchte essen, die den Kater lindern, und auf die Einnahme von Katermedikamenten verzichten, die dem Körper möglicherweise Folgeschäden zufügen. Daher ist es am besten, wenn möglich keine Katermedikamente einzunehmen. Wenn Sie wirklich stark betrunken sind, sollten Sie sich natürlich trotzdem für die Einnahme von Medikamenten entscheiden.

2. Welche Früchte können nüchtern machen?

Vitamin C-reiche Früchte sind gut für die Ernährung von Magen und Milz. Zu diesen Früchten gehören Kiwi, rote Datteln, Zitrusfrüchte und Weißdorn. Diese Vitamin-C-reichen Früchte können nüchtern machen, das Blut nähren und den Körper regulieren. Essen Sie mehr rote Früchte. Viele rote Früchte sind gut für die Ernüchterung , wie Weintrauben, Erdbeeren, Himbeeren usw. Sie sind reich an Anthocyanen, die Krebs vorbeugen und gegen Alterung wirken können. Auch gelbe Früchte wie Zitrusfrüchte, Mangos, Aprikosen und andere Früchte sind lohnenswert, da sie reich an Beta-Carotin sind, das den Körper gesund macht und für eine schnelle Nüchternheit sorgt .

3. So essen Sie Früchte, die Ihnen beim Ausnüchtern helfen können

Bei leichtem Rausch geht es einem nach dem Verzehr von drei bis fünf Birnen besser, bei sehr starkem Rausch kann man aber auch den Saft auspressen und trinken. Um einer Trunkenheit vorzubeugen, können Kakis im Voraus gegessen werden.