Wie man Apfelessig trinkt Zutaten und Schritte zur Herstellung von Apfelessig

Apfelessig ist der am häufigsten verwendete Fruchtessig in unserem Leben. Er schmeckt süß und sauer, hat einen hohen Nährwert und bietet hervorragende gesundheitliche Vorteile. Wie sollten Sie Apfelessig also trinken? Was ist Ihr konkreter Ansatz?

Wie man Apfelessig trinkt

Apfelessig kann direkt getrunken werden. Wenn Sie morgens nach dem Aufstehen 15 bis 20 Gramm davon trinken, kann das eine gute Schönheitswirkung haben. Wenn Sie abends vor dem Schlafengehen etwas Apfelessig trinken, kann das die Nerven regulieren und Schlaflosigkeit lindern. Darüber hinaus können Menschen mit Arthritis und Gelenkschmerzen auch in Maßen etwas Apfelessig trinken. Sie können Apfelessig und Honig mischen, wenn Sie ihn trinken. Nach dem Trinken können sich die Symptome von Gelenkschmerzen schnell bessern.

Wie man Apfelessig herstellt

Zutaten zur Herstellung von Apfelessig

Zur Herstellung von Apfelessig benötigen Sie einfache Zutaten. Sie müssen lediglich entsprechende Mengen Äpfel, Kandiszucker und Reisessig sowie eine saubere Glasflasche und ein Stück saubere Gaze bereitstellen.

Schritte zur Herstellung von Apfelessig

1. Die Äpfel mit klarem Wasser waschen, entfeuchten und in kleine Stücke schneiden. Die Flasche waschen und entfeuchten.

2. Geben Sie eine Schicht Kandiszucker auf den Boden der Flasche, legen Sie dann die Apfelscheiben hinein und geben Sie eine weitere Schicht Kandiszucker in die Mitte. Wenn alle Apfelscheiben drin sind, geben Sie eine weitere Schicht Kandiszucker hinein und gießen Sie dann den vorbereiteten Reisessig hinein.

3. Verschließen Sie die Flasche und stellen Sie sie zur Gärung an einen kühlen Ort. Nach etwa drei Monaten wird die Flüssigkeit in der Flasche goldgelb. Nehmen Sie nun die Apfelscheiben heraus und filtern Sie die Flüssigkeit mit Gaze. Sie erhalten reinen Apfelessig. Allerdings ist die Konzentration des Apfelessigs zu dieser Zeit höher, sodass er vor dem Trinken verdünnt werden muss.