So stellen Sie Ihren eigenen Obst- und Gemüsesaft her So stellen Sie Ihren eigenen Obst- und Gemüsesaft her

Frucht- und Gemüsesaft ist ein spezielles Getränk, das durch Mischen von Gemüsesaft und Fruchtsaft hergestellt wird. Es gibt viele verschiedene Zubereitungsarten, aber alle haben eines gemeinsam: Sie sind reich an Nährstoffen und haben hervorragende gesundheitliche Vorteile. Das Wissen, das ich Ihnen heute vermitteln werde, bezieht sich auf Frucht- und Gemüsesaft. Ich werde Ihnen beibringen, wie Sie Ihren eigenen Frucht- und Gemüsesaft herstellen.

So stellen Sie Ihren eigenen Obst- und Gemüsesaft her

Apfel-Sellerie-Saft

1. Apfel-Sellerie-Saft ist einer der häufigsten Obst- und Gemüsesäfte. Für die Zubereitung benötigen Sie einen Apfel, zwei Selleriestangen und eine kleine Menge Honig.

2. Äpfel waschen, schälen und entkernen, dann in Stücke schneiden. Sellerie mit klarem Wasser waschen, in Stücke schneiden und beiseite legen.

3. Bereiten Sie eine Küchenmaschine vor, geben Sie die Zutaten hinein und fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, um Saft zu machen. Nehmen Sie die Maschine heraus und filtern Sie sie. Geben Sie den Saft in eine Tasse, fügen Sie Honig hinzu und verrühren Sie alles gut, bevor Sie es trinken.

Sellerie-, Karotten- und grüner Traubensaft

1. Sellerie-, Karotten- und Traubensaft zu Hause herzustellen ist ebenfalls eine gute Wahl. Vor der Zubereitung müssen Sie Sellerie, Karotten und 150 Gramm Trauben vorbereiten.

2. Den Sellerie waschen, die Blätter entfernen, in kleine Stücke schneiden und beiseite legen. Die Karotten mit klarem Wasser waschen, anschließend in kleine Stücke schneiden und beiseite legen. Die grünen Weintrauben waschen, entkernen und beiseite legen.

3. Geben Sie die verarbeiteten Selleriesegmente, Karottenstücke, grünen Trauben und anderen Zutaten in einen Entsafter, fügen Sie 300 Gramm Wasser hinzu, lassen Sie den Entsafter arbeiten und Sie erhalten in Kürze reinen Obst- und Gemüsesaft.

4. Dieser Saft aus Sellerie, Karotten und grünen Trauben hat eine starke entgiftende Wirkung. Wenn Sie eine hervorragende Entgiftungswirkung erzielen möchten, können Sie die Rückstände aus der Saftherstellung essen, was die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper beschleunigen kann.