Nährwert der Winterjujube

Haben Sie schon einmal Winterdatteln gegessen? Kennen Sie den Nährwert von Winterdatteln? Diese Art Winterjujube wird auch Apfeljujube oder Kandisjujube genannt. Sie ist eine besondere Jujube. Sie kommt hauptsächlich in der nördlichen Region der Provinz Shandong in China vor. Die in Zhanhua produzierte Winterjujube ist die berühmteste. Winterdatteln reifen später als normale Datteln, haben einen knackigen und süßen Geschmack und eignen sich zum Frischverzehr. Der Nährwert von Winterdatteln ist ebenfalls hervorragend. Der Herausgeber wird Ihnen in Kürze den spezifischen Nährwert von Winterdatteln erläutern.

Nährwert der Winterjujube

1. Winterdatteln sind reich an Vitaminen

Der Nährwert der Winterjujube wird am deutlichsten durch das Vorhandensein mehrerer Vitamine belegt. Die Winterjujube enthält nicht nur viel Vitamin C und Vitamin P, sondern auch etwas Vitamin A und Vitamin E. Nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper können diese Vitamine die Blutgefäße schützen und die Elastizität der Blutgefäße erhöhen. Dies ist auch ein wichtiger Grund, warum Menschen häufig Winterjujube essen, um Arteriosklerose vorzubeugen.

2. Winterjujube enthält Rutin

Rutin ist der wichtigste Nährstoff in der Winterjujube. Diese Substanz ist ein natürlicher medizinischer Inhaltsstoff und hat eine gute therapeutische Wirkung auf Bluthochdruck beim Menschen. Menschen, die mehr Winterjujube essen, können den Blutdruck effektiv senken und auf einem normalen Niveau halten.

3. Dongzao enthält zyklisches Adenosinmonophosphat

Zyklisches Adenosinmonophosphat ist auch einer der wichtigsten Nährstoffe der Winterjujube. Diese Substanz ist eine natürliche physiologisch aktive Substanz. Sie kann an verschiedenen physiologischen Aktivitäten des menschlichen Körpers teilnehmen, hat eine signifikante regulierende Wirkung auf das Immunsystem des Menschen, kann die Kontraktilität des Myokards erhöhen, die Produktion von Cholesterin und die Produktion von Krebszellen reduzieren. Menschen essen es oft, um ihren Gesundheitszustand zu verbessern.