Die Wirksamkeit und Funktion von getrockneten Feigen

Feigen haben einen süßen Geschmack und können von frischen Feigen zu getrockneten Feigen verarbeitet werden. Die echten Feigen, die man üblicherweise auf dem Markt sieht, haben im Allgemeinen eine eigelbe Farbe. Es ist auch ein guter Freund der menschlichen Gesundheit.

Die Wirksamkeit und Funktion von getrockneten Feigen

1. Getrocknete Feigen sind eine Art Trockenobst, das beim Abnehmen hilfreich ist

Feigen enthalten fast 40 % Glukose, wovon knapp 30 % Fruktose ausmachen, getrocknete Feigen sind daher ein relativ kalorienarmes Lebensmittel. Der Verzehr kann ausreichend Energie liefern, ohne dass man zunimmt.

2. Getrocknete Feigen können den menschlichen Körper mit ausreichend Aminosäuren versorgen

Der Aminosäuregehalt getrockneter Feigen liegt bei 5 %, aktuell gibt es 18 Sorten. Unter ihnen kann die Aminosäure Asparaginsäure eine direkte Rolle bei der Bekämpfung von Leukämie spielen und Menschen auch dabei helfen, ihre körperliche Stärke wiederherzustellen und Müdigkeit zu beseitigen.

3. Aus getrockneten Feigen lassen sich viele leckere Gerichte zubereiten

Aus Feigen lassen sich Suppen, Feigen-Magerfleisch-Suppen mit kandierten Datteln und Aprikosen zubereiten. Es wirkt appetitanregend und lindert Husten und Schleim. Es kann im Frühling von Menschen mit Halsschmerzen gegessen werden. Außerdem kann er Marmelade zum Einmachen herstellen.

4. Andere Verwendungsmöglichkeiten für getrocknete Feigen

Getrocknete Feigen haben außerdem positive Wirkungen, wie z. B. die Befeuchtung der Lunge und Linderung von Husten, die Ernährung des Yin und die Beseitigung von Hitze, die Reinigung des Herzens und die Beruhigung der Nerven, die Verschönerung und Befeuchtung der Lunge, die Vorbeugung und Bekämpfung von Krebs, die Verschönerung und Erhaltung der Jugendlichkeit sowie die Senkung des Blutdrucks.