Was essen bei Wind-Hitze-Kälte? Diätetische Behandlung bei Wind-Hitze-Kälte

Erkältungen sind die am weitesten verbreitete epidemische Krankheit im Leben, aber Erkältungen werden in verschiedene Typen unterteilt. Die häufigsten sind Wind-Hitze-Erkältungen und Wind-Kälte-Erkältungen. Wind-Hitze-Erkältungen treten häufig im Sommer und Herbst auf und werden durch exogene Windwärme verursacht. Nach einer Wind-Hitze-Erkältung ist der Verzehr von Nahrungsmitteln wie Ingwer und Frühlingszwiebeln völlig nutzlos, sondern verschlimmert die Symptome. Was also können Sie essen, um eine Erkältung durch Wind und Hitze schnell wieder loszuwerden? Die Ernährungstherapie bei Wind-Hitze-Erkältung werde ich später ausführlicher darlegen, nach der Lektüre werden Sie sie verstehen.

Was essen bei Wind-Hitze-Kälte? Diätetische Behandlung bei Wind-Hitze-Kälte

1. Trinken Sie Maulbeerblatt-Minzgetränk gegen Wind-Hitze-Kälte

Normalerweise können Menschen nach einer Erkältung durch Wind und Hitze ein Getränk aus Maulbeerblättern und Minze trinken. Für die Zubereitung benötigen Sie 5 Gramm Maulbeerblätter, 5 Gramm Chrysanthemen, 3 Gramm Minze und 30 Gramm Bitterbambusblätter. Überbrühen Sie diese mit kochendem Wasser und trinken Sie das Getränk dann anstelle von Tee. Nach dem Trinken kann es die Symptome von Wind-Hitze-Kälte schnell lindern.

2. Trinken Sie Sanhua-Tee gegen Wind, Hitze und Kälte

Das Trinken von Sanhua-Tee kann Wind-Hitze-Kälte schnell heilen. Der sogenannte Sanhua-Tee ist ein aromatischer Tee aus Gold- und Silbertee, Chrysanthemen und Jasmin. Er hat die wichtige Wirkung, Hitze zu beseitigen und zu entgiften, und hat eine ausgezeichnete therapeutische Wirkung auf Symptome wie Halsschmerzen und Karbunkel, die durch Wind-Hitze-Kälte verursacht werden.

3. Trinken Sie Wassermelonen- und Tomatensaft gegen Wind-Hitze-Kälte

Auch das Trinken von etwas Wassermelonen- und Tomatensaft kann helfen, eine Erkältung durch Wind und Hitze schnell zu heilen. Wassermelonen- und Tomatensaft wird hergestellt, indem man diese beiden Früchte wäscht, den Saft auspresst und dann eine angemessene Menge Honig hinzufügt, um ihn zu würzen. Selbst gemachter Wassermelonen- und Tomatensaft kann Hitze vertreiben und entgiften und kann auch Sommerhitze und Feuchtigkeit vertreiben. Er hat eine sehr offensichtliche therapeutische Wirkung auf die nachteiligen Symptome wie Durst, Reizbarkeit und heißen Urin nach einer Erkältung durch Wind und Hitze im Sommer.