Welche Lebensmittel können den Schleim reduzieren? Welche Lebensmittel wirken häufig schleimlösend?

Seit Beginn des Winters erkälten sich immer mehr Menschen, und bei vielen Menschen treten nach einer Erkältung Symptome wie Husten und übermäßiger Auswurf auf. Wenn Sie diese Symptome verschwinden lassen möchten, sollten Sie während der Einnahme von Medikamenten mehr Lebensmittel essen, die die Lunge reinigen und den Schleim reduzieren können. Welche Lebensmittel können also den Schleim reduzieren und den Husten lindern? Welche gängigen Lebensmittel können Schleim reduzieren? Lassen Sie es mich unten ausführlich erklären, damit Sie leicht verstehen, welche Lebensmittel den Schleim reduzieren können.

Welche Lebensmittel können den Schleim reduzieren? Welche schleimreduzierenden Lebensmittel gibt es häufig?

1. Kaki kann Schleim reduzieren

Kakis sind ein Nahrungsmittel, das Schleim reduzieren kann. Sie sind von Natur aus kalt und schmecken bitter. Sie können in den Lungenmeridian gelangen und haben wichtige Wirkungen: Sie befeuchten die Lunge, reduzieren Schleim, leiten Hitze ab und fördern die Körperflüssigkeit. Wenn Menschen Symptome wie Husten und Schleim haben, kann der Verzehr von mehr Kakis die Symptome schnell lindern.

2. Erdnüsse können Schleim reduzieren

Erdnüsse sind auch ein Nahrungsmittel, das Schleim reduzieren kann. Sie enthalten viel Eiweiß und ungesättigte Fettsäuren. Sie haben die wichtige Funktion, die Lunge zu befeuchten, Schleim zu reduzieren und den Körper zu stärken. Regelmäßiger Verzehr kann auch das Gedächtnis verbessern. Wenn Menschen Symptome wie Husten und Schleim haben, können sie eine angemessene Menge Erdnüsse in Wasser geben, zusammen kochen und dann essen. Dabei ist zu beachten, dass die Erdnüsse nach dem Frittieren relativ trocken sind und nicht schleimreduzierend wirken.

3. Mönchsfrucht kann Schleim reduzieren

Luo Han Guo, auch als Feenfrucht bekannt, ist ein besonderes Nahrungsmittel und Heilmittel. Seine Hauptfunktionen sind Hitze beseitigen, entgiften, Husten lindern und Schleimbildung reduzieren. Es kann Hitze in der Lunge beseitigen, die Stimme nähren und die Lunge befeuchten sowie Halsschmerzen lindern. Es ist eine ideale Wahl zur Behandlung von Husten und Schleimbildung beim Menschen. Menschen können Luo Han Guo direkt essen, indem sie es in Wasser einweichen oder es abkochen und einnehmen.