Wie man Mönchsfrucht isst und welche Wirkung sie hat

Hier finden Sie einige Einführungen zu den Funktionen und Verzehrmöglichkeiten der Mönchsfrucht. Ich hoffe, Sie mögen sie und lernen sie kennen.

Wie man Mönchsfrucht isst

Luo Han Guo schmeckt von Natur aus süß und kühl und gehört zu den Lungen- und Dickdarmmeridianen. Es hat die Wirkung, die Lunge zu befeuchten und Husten zu lindern, die Flüssigkeitsproduktion zu fördern und den Durst zu löschen. Es eignet sich für Husten, der durch Lungenhitze oder -trockenheit verursacht wird, Keuchhusten und Durst, der durch Sommerhitze verursacht wird.

Mönchsfrucht hat eine darmbefeuchtende und den Stuhlgang fördernde Wirkung. Die Mönchsfrucht hat tatsächlich die Wirkung, Hitze zu klären und die Lungen zu befeuchten, in der Literatur zur chinesischen Medizin gibt es jedoch keinen Hinweis darauf, dass die Mönchsfrucht eine Yin-nährende Wirkung hat, noch gibt es Hinweise darauf, welche Nahrungsmittel man meiden sollte. Moderne medizinische Forschungen haben bestätigt, dass Mönchsfrucht einen Süßstoff enthält, der 300-mal süßer ist als Saccharose, aber keine Kalorien produziert. Daher ist es ein ideales alternatives Getränk für Menschen mit Diabetes, Fettleibigkeit usw., die keinen Zucker essen sollten.

Die Rolle der Mönchsfrucht:

Mönchsfrucht ist ein wertvolles medizinisches Material, kühl in der Natur und süß im Geschmack, und hat die Funktion, die Lungen zu reinigen und den Darm zu befeuchten. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Keuchhusten, durch Schleim und Feuer verursachtem Husten, Bluttrockenheit und Verstopfung usw. verwendet. Es hat eine gute Wirkung bei der Behandlung von akuter Tracheitis, akuter Mandelentzündung, Halsfeuer und akuter Gastritis. Seine Wurzeln werden zerkleinert und auf die betroffene Stelle aufgetragen, um hartnäckigen Ringelflechte, Karbunkel, Wunden usw. zu behandeln. Die Fruchthaare können als Medizin gegen Messerwunden verwendet werden; eine kleine Menge Mönchsfrucht, eingeweicht in kochendem Wasser, ist ein ausgezeichnetes erfrischendes Getränk, das nicht nur den Geist erfrischen und Körperflüssigkeiten produzieren kann, sondern auch Infektionen der Atemwege vorbeugen kann. Die Einnahme das ganze Jahr über kann das Leben verlängern. Mönchsfruchtsaft kann auch zum Kochen verwendet werden, er ist wohlriechend und köstlich, und Mönchsfrucht wird von den Menschen als „Feenfrucht“ gepriesen.

Vorteile der Mönchsfrucht

Mönchsfrucht-Kräutertee ist ein aus Teeblättern hergestelltes Getränk mit kühlender, hitzelösender, speichelflussanregender und durstlöschender Wirkung. Weil Tee selbst diese Wirkung hat, wird er Kräutertee genannt. Daher wurde Kräutertee ursprünglich aus Tee hergestellt. Später wurden dem Kräutertee einige chinesische Kräuter zugesetzt, um die hitzeableitende und speichelfördernde Wirkung des Tees oder andere Funktionen zu verstärken. Daher beschränkt sich seine Funktion nicht nur auf das Abführen von Wärme und die Förderung der Körperflüssigkeit, sondern es hat auch die Wirkung, Feuchtigkeit zu entfernen, Stagnation zu beseitigen und äußere Symptome zu lindern. Ein Beispiel hierfür ist der Kräutertee Luo Han Guo.

Je nach Wirksamkeit des Mönchsfrüchte-Kräutertees haben folgende 6 Personengruppen besondere Bedürfnisse:

1. Menschen, die häufig rauchen und trinken, müssen ihre Lunge reinigen, ihre Leber schützen, ihren Magen ernähren und ihren Darm säubern, um einen klaren Stuhlgang zu haben.

2. Schauspieler, Lehrer, Rundfunksprecher, Verkäufer usw., die ihre Stimmorgane schützen müssen.

3. Wer bis spät in die Nacht Überstunden macht, neigt zu Wutanfällen und hat eine verminderte Entgiftungsfähigkeit.

4. Wer lange im Büro sitzt und im Freien keine frische Luft atmen kann, dessen Lungenfunktion leidet.

5. Menschen, die sich im Freien betätigen und viel Sport treiben, verlieren leicht Wasser im Körper.

6. Menschen, denen der Kauf von Gesundheitsgeschenken während Festen Kopfschmerzen bereitet.

1. Mönchsfrüchtetee

: 20 g Mönchsfrucht 15 Minuten in kochendem Wasser einweichen und als Tee trinken. Dieses Rezept hat die Wirkung, die Lunge zu reinigen und Husten zu lindern, den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern. Es ist besonders wirksam bei Heiserkeit, trockenem Hals und Durst, die durch übermäßiges Rauchen und Trinken verursacht werden.

2. Mönchsfrucht- und Schweinelungensuppe

: Kochen Sie 1 Mönchsfrucht und die entsprechende Menge Schweinelunge. Dieses Rezept hat bestimmte Auswirkungen auf die Ernährung des Lungen-Yin und die Behandlung von Bronchitis und Tuberkulose.

3. Eines der Rezepte zur Behandlung von Keuchhusten

: 1 Mönchsfrucht, 15 g getrocknete Kaki. Abkochung in Wasser. Rezept 2 zur Behandlung von Keuchhusten: 1 Mönchsfrucht, je 30 g Houttuynia cordata und Eupatorium oxyphylla. Abkochung in Wasser.

4. Mönchsfrucht- und Herzgespannsuppe

: 15 g Momordica grosvenori und 10 g Leonurus japonicus, in Wasser abgekocht und oral eingenommen. Dieses Rezept wird bei Frauen gegen Husten und unregelmäßige Menstruation angewendet.

5. Abnehm- und Fitnesssuppe

: Mönchsfrucht 10 g, Weißdornscheiben 10 g. Die Mönchsfrucht waschen und zerkleinern, zusammen mit Weißdorn in einem Topf mit 250 g sauberem Wasser kochen. Nach dem Kochen die Rückstände entfernen und den Saft in eine Tasse gießen. Wenn Sie eine angemessene Menge Honig hinzufügen, schmeckt es besser.