Die Wirksamkeit und Verzehrmethoden der Mönchsfrucht

Lassen Sie sich nicht von seinem bescheidenen Namen täuschen, Luo Han Guo hat eine sehr starke Wirkung und kann Husten lindern.

Wirkungen der Mönchsfrucht:

Mönchsfrucht

Es hat eine befeuchtende Wirkung auf den Darm und fördert die Darmentleerung. Die Mönchsfrucht hat tatsächlich die Wirkung, Hitze zu klären und die Lungen zu befeuchten, in der Literatur zur chinesischen Medizin gibt es jedoch keinen Hinweis darauf, dass die Mönchsfrucht eine Yin-nährende Wirkung hat, noch gibt es Hinweise darauf, welche Nahrungsmittel man meiden sollte. Moderne medizinische Forschungen haben bestätigt, dass Mönchsfrucht einen Süßstoff enthält, der 300-mal süßer ist als Saccharose, aber keine Kalorien produziert. Daher ist es ein ideales alternatives Getränk für Menschen mit Diabetes, Fettleibigkeit usw., die keinen Zucker essen sollten.

Die Rolle der Mönchsfrucht:

Wie man Mönchsfrucht isst

Mönchsfrucht- und Schweinelungensuppe

(1) Süßigkeitengetränke

(2) Mönchsfrucht-Reisbrei

(3) Abnehm- und Fitnessgetränke

(4) Mönchsfrucht- und Acht-Schätze-Suppe

(5) Hühnersuppe mit Tremella und Mönchsfrucht

Mönchsfrucht-Kräutertee

Mönchsfrucht-Kräutertee

Kräutertee ist ein aus Teeblättern hergestelltes Getränk mit kühlender, hitzelösender, speichelflussfördernder und durstlöschender Wirkung. Weil Tee selbst diese Wirkung hat, wird er Kräutertee genannt. Daher wurde Kräutertee ursprünglich aus Tee hergestellt. Später wurden dem Kräutertee einige chinesische Kräuter zugesetzt, um die hitzeableitende und speichelfördernde Wirkung des Tees oder andere Funktionen zu verstärken. Daher beschränkt sich seine Funktion nicht nur auf das Abführen von Wärme und die Förderung der Körperflüssigkeit, sondern es hat auch die Wirkung, Feuchtigkeit zu entfernen, Stagnation zu beseitigen und äußere Symptome zu lindern. Ein Beispiel hierfür ist der Kräutertee Luo Han Guo.

Je nach Wirksamkeit des Mönchsfrüchte-Kräutertees haben folgende 6 Personengruppen besondere Bedürfnisse:

1. Menschen, die häufig rauchen und trinken, müssen ihre Lunge reinigen, ihre Leber schützen, ihren Magen ernähren und ihren Darm säubern, um einen klaren Stuhlgang zu haben.

Mehrere medizinische Formeln von Luo Han Guo

1. Mönchsfrüchtetee: 20 g Mönchsfrucht, 15 Minuten in kochendem Wasser einweichen und als Tee trinken. Dieses Rezept hat die Wirkung, die Lunge zu reinigen und Husten zu lindern, den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern. Es ist besonders wirksam bei Heiserkeit, trockenem Hals und Durst, die durch übermäßiges Rauchen und Trinken verursacht werden.

2. Mönchsfrucht- und Schweinelungensuppe: 1 Mönchsfrucht und entsprechende Menge Schweinelunge. Dieses Rezept hat bestimmte Auswirkungen auf die Ernährung des Lungen-Yin und die Behandlung von Bronchitis und Tuberkulose.

3. Eines der Rezepte zur Behandlung von Keuchhusten: 1 Mönchsfrucht und 15 g getrocknete Kaki. Abkochung in Wasser. Rezept 2 zur Behandlung von Keuchhusten: 1 Mönchsfrucht, je 30 g Houttuynia cordata und Eupatorium oxyphylla. Abkochung in Wasser.

4. Mönchsfrucht- und Herzgespannsuppe: 15 g Mönchsfrucht, 10 g Herzgespann, in Wasser abgekocht und oral eingenommen. Dieses Rezept wird bei Frauen gegen Husten und unregelmäßige Menstruation angewendet.

5. Abnehm- und Fitnesssuppe: 10g Mönchsfrucht und 10g Weißdornscheiben. Die Mönchsfrucht waschen und zerkleinern, zusammen mit Weißdorn in einem Topf mit 250 g sauberem Wasser kochen. Nach dem Kochen die Rückstände entfernen und den Saft in eine Tasse gießen. Wenn Sie eine angemessene Menge Honig hinzufügen, schmeckt es besser.