Was schmeckt besser: Kiwi oder Kiwifrucht?

Was ist köstlicher, Kiwi oder Kiwifrucht? Ich glaube, viele Freunde wissen nicht, was köstlicher ist, Kiwi oder Kiwifrucht. Lassen Sie mich Ihnen unten mehr darüber erzählen.

Was schmeckt besser: Kiwi oder Kiwifrucht?

Was schmeckt besser, Kiwi oder Kiwifrucht? Viele Leute denken, dass Kiwi und Kiwifrucht dieselbe Frucht sind. Tatsächlich ist die Kiwifrucht eine importierte Frucht. Sie wurde vor hundert Jahren ins Ausland eingeführt und entwickelte sich nach kontinuierlichem Anbau zu einer mutierten Sorte. Der Nährwert von Kiwi und Kiwifrucht ist grundsätzlich derselbe.

Regelmäßiger Verzehr von Kiwis kann ausreichend Vitamine ergänzen

Kiwis haben viele Vorteile für den Körper. Sie sind reich an Vitamin C, das das Immunsystem stärken und die Wundheilung fördern kann. Sie sind reich an Inositol und Aminosäuren, die Depressionen vorbeugen und die Nährstoffe wieder auffüllen können, die die Gehirnleistung verbraucht. Ihr perfektes Verhältnis von wenig Natrium und viel Kalium kann die körperliche Kraft wiederherstellen, die durch langes Aufbleiben und Überstunden verloren geht. Für männliche Büroangestellte hat die Kiwi sogar noch wundersamere Wirkungen. Sie enthält viel Arginin, das die Durchblutung fördert und die sexuelle Leistungsfähigkeit steigert. Für Menschen mittleren und höheren Alters ist die nahezu fettfreie Kiwifrucht reich an Pektin und Vitamin E, was sich sehr positiv auf die Herzgesundheit auswirkt und den Cholesterinspiegel senken kann. Bei Teenagern und Kindern können die in Kiwis enthaltenen Aminosäuren wie Arginin die Gehirnfunktion verbessern und die Ausschüttung von Wachstumshormonen fördern.

Tatsächlich wissen viele Menschen nicht, dass Kiwis das seltenste Element „Magnesium“ enthalten. Für Damen, die Schönheit lieben, sind Kiwis das am besten geeignete Lebensmittel zum Abnehmen. Denn obwohl es reich an Nährstoffen, aber sehr kalorienarm ist, können seine einzigartigen Ballaststoffe nicht nur die Verdauung und Aufnahme fördern, sondern auch ein Sättigungsgefühl hervorrufen. Deshalb sind Kiwis die beste Wahl zum Abnehmen und zur Berücksichtigung der Ernährung. Besonders die erst vor kurzem auf den Markt gebrachte goldene Kiwi hat einen höheren Nährstoffgehalt als zuvor. Sie ist reich an Zellulose und Fruchtfasern, die den Abbau von Fettsäuren beschleunigen und verhindern können, dass überschüssiges Fett die Beine dicker macht. Ihr Vitamin-C-Gehalt beträgt bis zu 68 mg/100 g, was um ein Vielfaches oder sogar Dutzende Male höher ist als der von Zitrusfrüchten, Äpfeln und anderen Früchten. Sie enthält außerdem eine große Menge an Zucker, Protein, Aminosäuren und anderen organischen Substanzen sowie eine Vielzahl von Mineralien, die der menschliche Körper benötigt. Tests des Food Research Center der Rutgers University in den USA zufolge ist die Kiwi die Frucht mit dem reichhaltigsten und umfassendsten Nährstoffgehalt aller gängigen Früchte.

Kiwis sind köstlicher

Kiwis enthalten hochwertige Ballaststoffe und reichhaltige Oxidationsmittel, die Hitze abführen und Feuer reduzieren, Trockenheit befeuchten und den Stuhlgang fördern können. Sie können Verstopfung und Hämorrhoiden wirksam vorbeugen und behandeln. Kiwis enthalten den antimutagenen Inhaltsstoff Glutathion, der die Mutation krebserregender Gene hemmt und eine gewisse hemmende Wirkung auf verschiedene Krebszellläsionen wie Leberkrebs, Lungenkrebs, Hautkrebs und Prostatakrebs hat. Kiwis sind reich an Arginin, das den Blutfluss effektiv verbessern und die Bildung von Blutgerinnseln verhindern kann. Es ist besonders wirksam bei der Verringerung der Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Arteriosklerose und bei der Behandlung von Impotenz.

Was schmeckt besser, Kiwi oder Kiwis? Wenn Sie sagen möchten, welche der beiden Früchte besser ist, empfehle ich Kiwis. Sie sind billig, nahrhaft und die günstigste Frucht. Nur Kiwis sind zu teuer.