Welchen Wert hat eine Wassermelone? Welchen Wert hat eine Wassermelone?

Wassermelone ist eine sehr gute Frucht. Was ist also der Wert von Wassermelonen? Heute werde ich Ihnen den Nährwert und den medizinischen Wert von Wassermelonen sowie die Auswahl von Wassermelonen vorstellen:

Ernährung mit Wassermelonen

Wassermelonen sind in meinem Land eine wichtige Frucht und werden in allen Teilen des Nordens und des Südens angebaut. Die einzigen Unterschiede sind Name, Form, Geschmack und Verkaufssaison. Wassermelonen enthalten mehr Wasser als jede andere Frucht und machen etwa 90 % der gesamten Frucht aus. Der Zuckergehalt des Melonenmarks beträgt im Allgemeinen 7 bis 11 %, hauptsächlich Fruktose. Darüber hinaus enthält es auch Vitamine, Eiweiß, Pektin, Rohfaser, Kalzium, Phosphor, Eisen, Carotin usw. Es ist nährstoffreich, süß und lecker und eignet sich gut als Sommerfrucht zum Abkühlen und Durstlöschen.

■Medizinische Verwendung von Wassermelone

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Wassermelonen von Natur aus kalt und süß im Geschmack sind. Sie haben die Wirkung, Hitze zu beseitigen und Sommerhitze zu lindern, Unruhe und Durst zu lindern, den mittleren und unteren Bauchbereich zu entlasten und das Wasserlassen zu fördern. Sie haben eine unterstützende therapeutische Wirkung bei heißen Krankheiten wie Verbrennungen, Halslähmung, Mundkrankheiten und kurzem und rotem Urin. In den letzten Jahren hat man herausgefunden, dass Wassermelonen außerdem folgende Wirkungen haben:

Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Der im Wassermelonensaft enthaltene Zucker, das Protein und die Salzspuren können die Blutfette senken und die Blutgefäße weicher machen, was bei der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirksam ist.

Verbesserung der Ernährung von Nierenpatienten: Die im Wassermelonensaft enthaltene Protease kann unlösliches Protein in lösliches Protein umwandeln und so die Ernährung von Nephritispatienten verbessern. Daher ist Wassermelone ein gutes Medikament für Nierenpatienten, sollte jedoch nicht im Übermaß konsumiert werden.

Steigerung der männlichen Potenz: Amerikanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Wassermelonen große Mengen Citrullin enthalten. Pharmakologen glauben, dass diese natürliche Aminosäure eine pharmakologische Wirkung hat, die der von „Viagra“ (chemischer Name: Sildenafilcitrat) ähnelt. Nachdem echtes Viagra-Citrullin in den menschlichen Körper gelangt ist, kann es auch die Blutmenge erhöhen, die in die Schwellkörper des Penis fließt, und die Freisetzung von Stickoxid in den Blutgefäßen fördern. Im Vergleich dazu wirkt Viagra schnell, hat aber bestimmte Nebenwirkungen auf den menschlichen Körper, während „natürliches Viagra“ Wassermelone langsam wirkt, aber keine Nebenwirkungen hat. Sie müssen jedoch drei Wassermelonen essen, um die gleiche Wirkung wie bei der Einnahme einer Pille „Viagra“ zu erzielen.

■Wie wählt man im Sommer Wassermelonen aus?

Wie wählt man eine rote und süße Wassermelone aus? Der Schlüssel liegt darin, den Reifegrad der Wassermelone zu kennen. Bitte achten Sie bei der Auswahl von Wassermelonen auf drei wichtige Punkte: Achten Sie zunächst auf die Form und identifizieren Sie die Schalenfarbe, den Stiel und den Nabel der Wassermelone. Eine Melone mit einer guten Form, einer harten und vollen Schale, klaren Mustern, leicht gewellten Mustern auf der Oberfläche, einem dicht gepackten und leicht eingedrückten Stiel und Nabel und einer Schale, die sich in Bodennähe gelb verfärbt, ist reif. Zweitens: Hören Sie auf den Klang. Sie können die Melone in einer Hand halten und mit der anderen Hand mit den Fingern darauf klopfen. Ein harter und knackiger Klang, wie das „Dong-Dong“-Geräusch beim Schlagen auf ein Holzbrett, bedeutet unreif. Ein Klang, der dem von vibrierenden Trommeln ähnelt, bedeutet reif. Drittens: Wiegen Sie sie. Unreife Melonen haben einen höheren Wassergehalt und sind schwerer. Eine reife Melone ist leichter als eine rohe Melone, da ihr Fruchtfleisch fein und knackig und ihr Gewebe locker ist. Beachten Sie außerdem: Wenn die Melonenschale weich und schwarz ist, das Klopfgeräusch zu laut ist, die Melone zu leicht ist oder sogar beim Schütteln ein Geräusch macht, dann kann sie verfault und ungenießbar sein.