Verursacht der Verzehr von Wassermelonen innere Hitze?

Wassermelonen scheinen eine Frucht zu sein, die entgiften und Hitze abbauen kann, aber manche Leute sagen auch, dass zu viel Wassermelonenessen innere Hitze verursacht. Verursacht zu viel Wassermelonenessen innere Hitze? Heute werde ich Ihnen die Antwort verraten:

Verursacht der Verzehr von Wassermelonen innere Hitze?

Wassermelone: ​​(Geeignet): Eine Sommerdelikatesse, die kühl, süß und lecker ist. Wassermelonen haben die Wirkung, Hitze zu beseitigen und Unruhe zu lindern, Durst zu löschen und Hitze zu lindern, das mittlere und untere Qi zu entspannen, Taubheitsgefühle im Hals zu behandeln, die Urinausscheidung zu fördern, blutigen Durchfall zu behandeln und Alkohol zu entgiften. (Vermeiden): Essen Sie nicht zu viel Wassermelone auf einmal, da es sonst zu Verdauungsstörungen oder Durchfall kommen kann.

Der König der Sommerfrüchte – die Wassermelone

Wassermelonen enthalten verschiedene Vitamine, wie Vitamin A, B, C, Protein und verschiedene Mineralien, darunter Eisen, Kalzium, Kalium, Phosphor, Magnesium, Zink usw. Der Saft ist extrem reich an Glutaminsäure, Arginin, Fruktose und Apfelsäure. Der Wassergehalt beträgt bis zu 96,6 %, womit sie unter allen Früchten den ersten Platz einnimmt und den Ruf als „König der Sommerfrüchte“ genießt.

Verursacht der Verzehr von Wassermelonen Verstopfung oder Durchfall?

Im Allgemeinen führt der Verzehr größerer Mengen Wassermelonen bei Menschen mit normaler Magen-Darm-Funktion nicht zu Verstopfung oder Durchfall. Viele Menschen leiden jedoch im Laufe ihres Lebens an verschiedenen Magen-Darm-Entzündungen. In Verbindung mit psychischen Faktoren wie Arbeitsstress und unregelmäßigem Lebensstil leiden auch viele Menschen am Reizdarmsyndrom. Direktor Yu Guixiang sagte, dass bei der oben genannten Personengruppe nach dem Verzehr größerer Mengen von Wassermelonen häufig Verstopfung oder Durchfall auftrete, weil die hohe Durchlässigkeit der Wassermelone leicht zu Veränderungen der Magen-Darm-Funktionsdynamik dieser Personengruppe führen könne. Es ist ersichtlich, dass „Verstopfung und Durchfall“ nicht durch Wassermelone verursacht werden, sondern dass „schlechte Magen-Darm-Funktion“ zuerst auftritt und „Verstopfung und Durchfall“ später auftreten. Daher ist es für diese Art von Menschen am besten, weniger oder keine Wassermelone zu essen, oder sie können sie auf mehrere Mahlzeiten verteilen. Am besten ist es, keine gekühlten Wassermelonen zu essen.

Funktionen der Wassermelone

Da Wassermelonen eine harntreibende und harntreibende Wirkung haben, empfahl Direktor Yu Menschen mit „Hitzesymptomen“ wie Halsschmerzen, Mundgeschwüren, Harnwegsinfektionen usw., mehr Wassermelonen zu essen. Die harntreibende Wirkung der Wassermelone kann diesen Menschen helfen, „Hitze abzubauen“. Darüber hinaus ist Wassermelone auch für Menschen mit hohem Blutdruck und eingeschränkter Nierenfunktion von Vorteil.