Wie isst man Kiwis? Die Wirksamkeit und Funktion von Kiwis

Kiwi ist eine Frucht mit extrem hohem Nährwert und wird als „Königin der Früchte“ bezeichnet. Es enthält mehr als zehn Arten von Aminosäuren, darunter Leucin, Phenylalanin, Isoleucin, Tyrosin, Alanin und reichhaltige Mineralien, darunter Kalzium, Phosphor, Eisen sowie Carotin und mehrere Vitamine. Kiwis spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der menschlichen Gesundheit sowie bei der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Der erhöhte Verzehr von Kiwis kann Osteoporose bei älteren Menschen vorbeugen, die Ablagerung von Cholesterin hemmen und dadurch Arteriosklerose vorbeugen und behandeln, die Herzmuskelfunktion verbessern, Herzkrankheiten vorbeugen und behandeln und auch eine Rolle bei der Krebsbekämpfung spielen. Der erhöhte Verzehr von Kiwis kann außerdem die Produktion übermäßiger Peroxide im Körper verhindern, die Bildung von Altersflecken verhindern und die Alterung des Menschen verzögern. Der regelmäßige Verzehr von Kiwis im Winter kann die Körperfunktionen regulieren, die Widerstandskraft stärken und den Körper mit den benötigten Nährstoffen versorgen.

Nährwert von Kiwis

Nährstoffe: Chinesische Kiwis sind groß, eine einzelne Frucht wiegt zwischen 70 und 100 g. Ihre Schale ist gelblich-braun und dicht mit feinen Härchen bedeckt. Ihr Fruchtfleisch ist grün, gelb oder hellgelb und weist im Querschnitt helle Streifen auf. Das Kerngehäuse ist weiß oder hellgelb. Die Samen sind dunkelbraun oder purpurbraun. Der Vitamin-C-Gehalt in der Frucht ist besonders hoch, wobei jeweils 100 g Früchte mit 100 bis 200 mg Vitamin C und bis zu 420 mg zu Zucker 8% bis 14% enthalten sind; 0,3615% Prolin, 0,102% Cystin, 0,023% Methionin, 0,237% Isoleucin, 0,294% Leucin, 0,140% Tyrosin, 0,197% Phenylalanin, 0,214% Lysin, 0,125% Histinhistin, 0,304% Arginin und Hyginin, Hydylhydylhydyl und Hydylhydyl und Hyginin und Hydylhydylhydyl und Hyginin und Hydylhydylhydylhydyl und Hyginin und Hydylhydylhydyl; Es enthält auch Actinidin, proteolytische Enzyme, Tannine sowie verschiedene Mineralelemente wie Calcium, Phosphor, Kalium und Eisen. Es ist auch lagerbeständig. Frische Früchte, die zum richtigen Zeitpunkt gepflückt werden, können bei Raumtemperatur einen Monat lang gelagert werden und bei niedriger Temperatur über fünf bis sechs Monate frisch gehalten werden.

Die Wirksamkeit und Funktion der Kiwi

Die Wurzeln werden als Heilmittel verwendet, um Hitze zu beseitigen und zu entgiften, die Durchblutung anzuregen und Schwellungen zu reduzieren, sie wirken harntreibend und lindern Strangurie; außerdem können aus ihnen Erdpestizide hergestellt werden, um Öltee-Raupen, Reiszünsler, Blattläuse usw. abzutöten. Die Stängel enthalten stark klebriges Gummi und können als Rohstoff für das Bauwesen und die Papierherstellung verwendet werden. Die Blätter können als Futter verwendet werden. Aus den Blüten lassen sich Essenzen gewinnen. Die Frucht enthält Zucker und organische Säuren, insbesondere Vitamin C. Sie kann roh gegessen oder zu Marmelade verarbeitet werden.

Wie man Kiwis isst

1. Hohes Fieber und Durst behandeln

Sie können drei- bis viermal am Tag drei bis fünf frische Kiwis essen. Oder nehmen Sie frische Kiwis, waschen Sie sie, zerdrücken Sie sie, legen Sie sie in kaltes, kochendes Wasser und trinken Sie sie dann langsam.

2. Behandlung von Magenkrebs und Speiseröhrenkrebs

60 Gramm frische Kiwi, 30 Gramm Kiwiwurzeln und 30 Gramm Scutellaria barbata.

Rezept

Fügen Sie den obigen drei Zutaten 1000 ml Wasser hinzu und kochen Sie es, bis eine kleine Schüssel entsteht.

Essen und Trinken

Nehmen Sie als Kur 30 Tage lang 1 Dosis pro Tag ein.

3. Verdauungsstörungen behandeln

Essensrezept

60 Gramm getrocknete Kiwis.

Rezept

Fügen Sie der obigen Zutat 1000 ml Wasser hinzu und kochen Sie es, bis eine kleine Schüssel entsteht.

Essen und Trinken

Nehmen Sie täglich 1 Dosis ein.

4. Akute Hepatitis behandeln

Essensrezept

60 Gramm frische Kiwis, 60 Gramm weißer Pferdeknochen und 15 Gramm Artemisia capillaris.

Rezept

Fügen Sie den obigen drei Zutaten 1000 ml Wasser hinzu und kochen Sie es, bis eine kleine Schüssel entsteht.

Essen und Trinken

Nehmen Sie täglich 1 Dosis ein.

Verbot des Verzehrs von Kiwis

Passende Menge:

1-2 ist die Menge, die vom menschlichen Körper vollständig aufgenommen werden kann.

Passende Zeit:

Es kann nicht auf leeren Magen gegessen werden. Es ist besser, es 1-3 Stunden vor oder nach einer Mahlzeit zu essen.

Kiwis sind von Natur aus kalt und sollten nicht zu viel davon gegessen werden. Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen sollten sie mit Vorsicht essen und Menschen mit Durchfall sollten sie nicht essen. Menschen mit einer drohenden Fehlgeburt, Menorrhagie und häufigem Harndrang sollten den Verzehr vermeiden. Da Kiwis einen hohen Vitamin-C-Gehalt aufweisen, verklumpen sie leicht mit dem Eiweiß aus Milchprodukten, was nicht nur die Verdauung und Aufnahme beeinträchtigt, sondern auch zu Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall führen kann. Trinken Sie deshalb unmittelbar nach dem Verzehr von Kiwis keine Milch und essen Sie keine anderen Milchprodukte. Rattan ist ein sehr gutes chinesisches Heilmaterial.