Die Wirksamkeit und Funktion von Zimt und die Tabus von Zimt

Zimt ist ein weit verbreitetes Gewürz, doch nur wenige Menschen kennen die Wirkung und Funktion von Zimt. Zimt kann beispielsweise tatsächlich Krämpfe lindern, Bakterien abtöten und Parasiten abwehren. Zimt kann zudem die Verdauung verbessern und Durchfall lindern. Schauen wir uns die Wirkung, Funktionen und Kontraindikationen von Zimt genauer an und sehen wir, wie man Zimt besser essen kann.

Die Wirksamkeit und Funktion von Zimt und die Tabus von Zimt

1. Wie man Zimt isst – Weißdorn-Zimt-Porridge

Schritt 1: Den Reis waschen und mindestens eine Stunde einweichen. Weißdorn und Zimt waschen und zwanzig Minuten einweichen.

Schritt 2: Weißdorn und Zimt in den Topf geben und bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann bei niedriger Hitze etwa dreißig Minuten köcheln lassen.

Schritt 3: Nachdem Sie die Suppe gefiltert haben, geben Sie Reis hinzu und beginnen Sie, den Brei zu kochen, bis der Reis weich ist.

Schritt 4: Geben Sie dem Brei etwas braunen Zucker hinzu, um ihm einen besseren Geschmack zu verleihen. Die Einnahme von Weißdorn-Zimt-Brei im heißen Zustand unterstützt die Nährstoffaufnahme und ist wohltuender für den menschlichen Körper.

2. Wie man Zimt isst – Zimt-Lammsuppe

Schritt 1: 250 Gramm Hammelfleisch waschen und in Scheiben schneiden.

Schritt 2: Zimt, Pfeffer, Ingwer und Sternanis in den Topf geben, Wasser hinzufügen und aufkochen.

Schritt 3: Lammscheiben, Salz und MSG hinzufügen und die Suppe aufkochen lassen.

Schritt 4: Wenn das Hammelfleisch durchgegart und die Suppe dick wird, streuen Sie einige gehackte Frühlingszwiebeln darüber und genießen Sie sie.

3. Wirksamkeit, Wirkungen und Kontraindikationen von Zimt

Zimt kann Yin und Yang nähren, die Nieren wärmen und gleichzeitig Körperflüssigkeiten produzieren. Zimt ist äußerst wirksam bei der Linderung von Dysmenorrhoe, Gebärmutterkälte, Amenorrhoe und anderen Problemen. Zimt ist ein wärmendes Stärkungsmittel, deshalb sollten Menschen mit einem überhitzten Körper nicht zu viel davon essen.