Schritte zur Herstellung von Kiwi-Sago

Jeder weiß, dass Kiwis eine köstliche Frucht sind, aber wissen Sie, wie man Kiwi-Sago zubereitet? Jetzt möchte ich Ihnen vorstellen

Nährwertanalyse

Kiwi

Sie gilt als die Frucht mit dem höchsten Nährwert und ist reich an Ballaststoffen, mehreren Vitaminen und Kaliumionen, die Verstopfung vorbeugen, die Verdauung unterstützen und die Haut aufhellen können. Es enthält außerdem eine Vielzahl von Aminosäuren, die das Haar nähren, Pantothensäure, Folsäure und Tyrosin, das eine haarschwärzende Wirkung hat. Es hat die Wirkung, das Haar zu schwärzen, das Haar zu verschönern und das Haarwachstum zu fördern.

Kiwi-Sago-Dessert

Birne

Es enthält mehr organische Säuren, lösliche Zucker, Gerbsäure und mehrere Vitamine, die die Organe bei der Entgiftung unterstützen, das Blut reinigen und die Blutgefäße weicher machen können. Birnen können außerdem den Blutdruck senken, Hitze vertreiben und die Nerven beruhigen. Für Menschen mit Bluthochdruck und Herzerkrankungen ist es sehr vorteilhaft, Birnen in Maßen zu essen. Der hohe Zuckergehalt in Birnen hat eine leberschützende Wirkung. Bei Patienten mit Hepatitis und Leberzirrhose hat der Verzehr von Birnen eine unterstützende therapeutische Wirkung. Birnen enthalten verschiedene Vitamine, die den Appetit anregen und die Verdauung unterstützen können.

Rohstoff

Birnen, Tapiokaperlen und Kiwis.

üben

1. Die Birnen waschen, schälen und das obere Ende der rohen Birne zu einem kleinen runden Hut abschneiden. Verwenden Sie dann einen Kugelausstecher, um das Fruchtfleisch in der Mitte der Birne becherförmig auszulöffeln und beiseite zu legen.

2. Einen Topf Wasser zum Kochen bringen. Die Tapiokaperlen sollten mit Wasser bedeckt sein. Was die Menge der Tapiokaperlen betrifft, reichen 2-3 Teelöffel für zwei Personen mit zwei Birnen. Nachdem Sie die Tapiokaperlen in kochendes Wasser gegeben haben, rühren Sie ständig um, damit sie nicht am Boden kleben bleiben. Kochen Sie, bis die meisten Tapiokaperlen durchsichtig werden, nehmen Sie sie dann vom Herd und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab.

3. Die Kiwi schälen, in eine Küchenmaschine geben und den Saft auspressen, dann die gekochten Tapiokaperlen hinzufügen, gut vermischen und in die Tasse mit den rohen Birnen geben.

4. Wenn es Ihnen nicht süß genug erscheint, können Sie etwas Honig, Zucker, Joghurt usw. hinzufügen. Dies hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab.