Der Nährwert von gelben Pfirsichen und die Vorteile des Verzehrs von gelben Pfirsichen

Gelbe Pfirsiche sind eine Pfirsichart und kommen häufig im Nordwesten und Südwesten meines Landes vor. Das Fruchtfleisch des gelben Pfirsichs ist gold- oder orangegelb, fest, süß und weich. Da gelbe Pfirsiche schwer zu konservieren sind, werden sie mit der Entwicklung moderner Technologien immer häufiger in Dosen konserviert und verkauft. Obstkonserven sind in Supermärkten häufig zu finden und gelbe Pfirsiche gehören zu den beliebtesten Obstkonserven. Darüber hinaus kann aus gelben Pfirsichen gelbe Pfirsichmarmelade hergestellt werden, die einen aromatischen und süßen Geschmack hat und direkt als Zutat in Eiscreme, Desserts usw. verwendet werden kann. Was ist also der Nährwert solch köstlicher gelber Pfirsiche?

Nährwert von gelbem Pfirsich

1. Gelbe Pfirsiche sind sehr nahrhaft. Ihre Hauptnährstoffe, wie Vitamin C, sind sehr reichhaltig und übertreffen die vieler Früchte.

2. Gelbe Pfirsiche sind reich an Zellulose, Carotin, Lycopin und anderen Elementen, die der menschliche Körper benötigt.

3. Darüber hinaus enthalten gelbe Pfirsiche viele Spurenelemente, die in anderen Früchten relativ selten sind, wie etwa Selen und Zink, deren Gehalt deutlich höher ist als bei anderen gewöhnlichen Pfirsichen.

4. Obwohl gelbe Pfirsiche sehr süß sind, enthalten sie viel Apfelsäure, Zitronensäure und andere Inhaltsstoffe, die die Zellvitalität steigern können.

5. Die Frucht des gelben Pfirsichs ist goldgelb und schmeckt süß mit einer leichten Säure, sodass sie ein einzigartiges Aroma hat. Wenn Sie jeden Tag eine kleine Menge davon essen, können Sie den Darm befeuchten und die Darmentleerung fördern, die drei hohen Werte reduzieren, dunkle Flecken und Pigmente im Gesicht entfernen, die Alterung des Körpers verzögern und die Immunfunktion verbessern.

6. Gelbe Pfirsiche können den Appetit steigern, daher werden sie oft als Gesundheitsfrüchte und gesundheitserhaltende Pfirsiche bezeichnet.