Die Wirksamkeit und Kontraindikationen von Zitrone

Zitrone ist eine der am häufigsten vorkommenden Mischfrüchte und ihre Säure macht die Menschen ein wenig unwiderstehlich. Trotzdem gibt es immer noch viele Menschen, die Zitronen lieben. Der Grund dafür wird klar, wenn man die Wirkungen und Kontraindikationen von Zitronen versteht.

Welche Vorteile hat Zitrone?

1. Zitrone verzögert die Alterung. Zitronen sind reich an Vitamin C. Der Verzehr von mehr Zitronen kann die Spannung und Elastizität der Haut erhalten und ihr so ​​ein jüngeres Aussehen verleihen. Die in Zitronen reichhaltige Zitronensäure kann zudem Pigmente auflösen und Gesichtsflecken aufhellen.

2. Zitronensäure unterstützt die Verdauung und hat daher auch eine abführende Wirkung. Ein kleines Glas Zitronenwasser kann Ihnen leicht beim Entgiften helfen. So hilft es Ihnen auch, Ihre schöne Figur zu bewahren!

Was sind die Tabus der Zitrone?

1. Da Zitronen selbst eine stark säurehaltige Frucht sind, sollten Menschen mit zu hoher Magensäure nicht zu viel davon essen. Darüber hinaus sollten Frauen während der Menstruation nicht zu viel essen, da übermäßiges Essen zu Bauchschmerzen führen kann.

2. Denken Sie daran, die Zitrone nicht direkt zu essen. Am besten fügst du ein bis zwei Esslöffel Honig hinzu und verdünnst ihn mit warmem oder kaltem Wasser. Außerdem kann zu viel Zitronensäure den Zahnschmelz schädigen.

3. Zitrone und Amoxicillin sind zwei Substanzen, die sich gegenseitig aufheben. Bei gleichzeitigem Verzehr von beiden kann es zu allergischen Reaktionen kommen, daher ist beim Verzehr von Zitronen Vorsicht geboten.