Die Vorteile und Tabus des Mangoessens

Es ist wieder Mangosaison. Viele Leute essen gerne Mangos, oder? Ich schätze, manche Leute haben zu Hause Mangobäume gepflanzt, oder? Die Mangos, die in meiner Heimatstadt angebaut werden, wiegen jeweils über ein Kilogramm (wir nennen sie Golden Emperor Mangos, ich frage mich, ob Sie davon gehört haben). Tatsächlich ist der Duft von Mango sehr erfrischend. Der Duft der Mango neben dem Mangobaum entspannt mich und macht mich glücklich. Als ich klein war, spielte ich gern unter dem Mangobaum. Wenn die Mangos reif waren, kletterte ich auf den Baum, um sie zu pflücken und zu essen. Auch Mangos haben viele Vorteile, allerdings sollten wir beim Verzehr von Mangos auch auf einige Dinge achten. Deshalb werde ich Ihnen heute die Vorteile und Tabus des Mangoessens vorstellen.

Vorteile des Mangoverzehrs

1. Antibakteriell und entzündungshemmend: Die unreifen Früchte, die Rinde und der Stamm der Mango können Staphylococcus aureus, Escherichia coli usw. hemmen. Der Extrakt aus Mangoblättern hat ebenfalls eine hemmende Wirkung auf Staphylococcus aureus und Escherichia coli und kann Infektionen der menschlichen Haut und des Verdauungstrakts behandeln.

2. Anti-Krebs und Anti-Tumor: Mangofrüchte enthalten Mangoketonsäure und Polyphenolverbindungen, die eine pharmakologische Wirkung gegen Krebs haben; Mangosaft kann zudem die Magen-Darm-Motilität steigern und die Verweilzeit des Stuhls im Dickdarm verkürzen. Daher ist der Verzehr von Mangos für die Vorbeugung und Behandlung von Dickdarmkrebs sehr vorteilhaft.

3. Expektorans und hustenlindernd: Das in Mango enthaltene Mangiferin hat die Wirkung, Krankheiten zu beseitigen und Husten zu lindern, und hat eine unterstützende therapeutische Wirkung auf Symptome wie Husten, Auswurf und Asthma.

Tabus beim Verzehr von Mango

1. Mangos sind feucht und giftig. Wer an Hautkrankheiten oder Tumoren leidet, sollte auf den Verzehr verzichten.

2. Asthmapatienten sollten außerdem den Anweisungen ihres Arztes folgen und mit dem Essen aufhören.