Zutaten und Zubereitung der Kokos-Hühnersuppe

Kokos-Hühnersuppe

Es hat eine hitzeableitende, trockenheitslindernde Wirkung und fördert Gesundheit und Schönheit.

Zutaten für Kokos-Hühnersuppe

1 geschälte Kokosnuss, ein halbes Huhn, 2 Scheiben Ingwer, ein paar Wolfsbeeren, 3 Feigen und Salz nach Geschmack

Kokos-Hühnersuppe

1. Das Kokosfleisch in Scheiben schneiden, die Wolfsbeeren in klarem Wasser einweichen und die Feigen waschen.

2. Das Hähnchen waschen, in Stücke schneiden und blanchieren.

3. Kokosfleisch, Hühnchen, Bocksdorn, Feigen und Ingwerscheiben in einen elektrischen Sandkocher geben, 1 Liter Wasser hinzufügen und 2 Stunden kochen lassen.

4. Zum Würzen die entsprechende Menge Salz hinzufügen.

Kokosnuss-Nährwertanalyse

1. Nahrungsergänzungsmittel: Kokosnüsse enthalten Zucker, Fette, Proteine, B-Vitamine, Vitamin C und Spurenelemente wie Kalium und Magnesium, die die Nährstoffe des Körpers wirksam ergänzen und die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten verbessern können.

2. Diuretikum und abschwellend: Kokoswasser ist reich an Kalium, Magnesium und anderen Mineralien. Seine Zusammensetzung ähnelt der von intrazellulärer Flüssigkeit, wodurch Dehydration und Elektrolytstörungen korrigiert werden können, wodurch die Wirkung von Diurese und Abschwellen erzielt wird.