Wirkungen und Nebenwirkungen von Longanfleisch

Longan-Fleisch

Longan ist eine der vier kostbaren Früchte Südchinas. Sie hat die Wirkung, Qi und Blut zu nähren, die Milz zu stärken und das Herz zu nähren, weshalb sie auch als „Zauberfrucht“ bekannt ist. Es hat einen sehr hohen Nährwert und eine breite Palette von medizinischen Anwendungen. Von der Antike bis heute wird Longan-Fleisch von den Menschen gegessen und geliebt. Was sind also die Wirkungen und Nebenwirkungen von Longan-Fruchtfleisch?

Longan-Fruchtfleisch wird seit langem als wirksames Heilmittel verwendet, da es eine große Menge an Spurenelementen enthält, die sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirken. Seine Hauptfunktion besteht darin, den Geist zu beruhigen und Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit und Herzklopfen zu behandeln. Schon im Altertum wurde der Nährwert der Longan sehr geschätzt und in vielen Kräuterbüchern wird die nährende und gesundheitspflegende Wirkung des Longan-Fruchtfleischs beschrieben. Bereits in der Han-Dynastie wurde das Fruchtfleisch der Longan-Pflanze als Medizin verwendet.

Longan-Fleisch ist süß, warm und nahrhaft. Es gelangt in die Herz- und Milzmeridiane und ist gut zur Ernährung von Herz und Milz. Es ist außerdem süß und lecker, nicht fettig und verursacht keine Blähungen. Es ist in der Tat ein ausgezeichnetes Produkt zur Ernährung des Herzens und Stärkung der Milz. Menschen, die aufgrund einer Langzeiterkrankung geschwächt sind, oder ältere Menschen haben häufig Symptome von Qi- und Blutmangel, die sich durch blasse oder fahle Haut, Müdigkeit, Herzklopfen und Kurzatmigkeit äußern. Longan-Fleisch kann Herz und Milz nähren und Qi und Blut fördern. Es ist süß und mild und hat eine gute therapeutische Wirkung.

Nebenwirkungen von Longanfleisch

Da Longan aus getrockneten Litschis hergestellt wird, hat es im Grunde keine Nebenwirkungen. Viele Menschen wissen jedoch, dass der Verzehr einer großen Menge Longan leicht Halsschmerzen verursachen kann. Daher ist es nicht ratsam, zu viel Longan-Fleisch zu essen.

Es gibt auch einige Personengruppen, für die der Verzehr von Longan-Fleisch nicht geeignet ist: Personen mit Schleim und Feuer in Milz und Magen, Feuchtigkeit und Flüssigkeitsstagnation, Verdauungsstörungen, Übelkeit und Erbrechen sollten es nicht zu sich nehmen. Schwangere Frauen sollten insbesondere in der Frühschwangerschaft kein Longan-Fleisch essen, um kindliche Bewegungen und Frühgeburten zu verhindern. Darüber hinaus sollten Diabetiker aufgrund des hohen Glukosegehalts nicht zu viel davon einnehmen.