Wirkungen und Funktionen der Sauerpflaume

Welche Wirkung und Funktion haben saure Pflaumen? Lassen Sie uns dieses Wissen gemeinsam erlernen.

Saure Pflaume

Welche Wirkungen und Funktionen hat saure Pflaumensuppe? Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass saure Pflaumensuppe Müdigkeit lindert, den pH-Wert des Körpers ausgleicht und die Leberfunktion dämpft. Die spezifischen Vorteile des Trinkens saurer Pflaumensuppe im Sommer finden Sie in der folgenden ausführlichen Einführung:

Zunächst einmal hat saure Pflaumensuppe eine müdigkeitshemmende Wirkung: Die chinesische Medizin berichtet, dass saure Pflaumensuppe sehr reich an organischen Säuren wie Zitronensäure und Apfelsäure ist. Darunter befindet sich eine spezielle Zitronensäure, die die Milchsäurebildung wirksam hemmen und schädliche Substanzen ausscheiden kann, die die Blutgefäße altern lassen. Ein übermäßiger Milchsäuregehalt im Körper ist eine wichtige Ursache für Müdigkeit.

Wirkungen und Funktionen der Sauerpflaume

Wenn Sie sich im Sommer müde fühlen, kann das Trinken einer Tasse saurer Pflaumensuppe Sie erfrischen und Ihre Muskeln und Ihr Gefäßgewebe revitalisieren. Darüber hinaus können viele säurehaltige Substanzen auch die Sekretion der Speicheldrüsen und Magendrüsen fördern, was nicht nur die Produktion von Körperflüssigkeiten fördert und den Durst löscht, sondern auch Reisekrankheit auf Reisen vorbeugt oder nach übermäßigem Alkoholkonsum zur Ausnüchterung beiträgt.

Zweitens wirkt sich die saure Pflaumensuppe positiv auf den Säure-Basen-Haushalt des Körpers aus: Die saure Pflaume enthält eine Vielzahl von Vitaminen, insbesondere Vitamin B2, das in extrem hohen Mengen enthalten ist, hundertmal so viel wie andere Früchte. Obwohl es sauer schmeckt, ist es ein basisches Lebensmittel. Wenn Sie zu viel säurehaltige Nahrung wie Fleisch essen, hilft das Trinken einer sauren Pflaumensuppe dabei, den pH-Wert des Blutes in Ihrem Körper auszugleichen.

Schließlich kann saure Pflaumensuppe das Leberfeuer reduzieren: Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin gelangt saurer Geschmack in die Leber. Menschen mit schlechter Leberfunktion können mehr säurehaltige Lebensmittel essen. Zum Beispiel sollten Menschen mit übermäßigem Leberfeuer mehr saure Pflaumen essen. Es kann nicht nur die Leber beruhigen, sondern auch Milz und Magen bei der Verdauung unterstützen und die Leber ernähren. Darüber hinaus sind saure Pflaumen natürliche Halspastillen, die den entzündeten Hals sanft befeuchten und Schmerzen lindern können.

Saure Pflaumensuppe hat so viele Vorteile und Funktionen, dass es empfohlen wird, im Sommer täglich saure Pflaumensuppe zu trinken, wenn die Menschen zu Müdigkeit und Wut neigen. Im täglichen Leben können Sie saure Pflaumensuppe zu Hause nach Ihrem Geschmack mit verschiedenen Geschmacksrichtungen zubereiten. Nehmen Sie zum Beispiel 20 Gramm saure Pflaumen, 10 Gramm Lakritze, 10 rote Datteln, geben Sie eine entsprechende Menge weißen Zucker hinzu und kochen Sie eine Suppe aus roten Datteln und sauren Pflaumen, die den Durst löschen und die Milz stärken kann. Oder Sie verwenden 100 Gramm Mungobohnen und 50 Gramm saure Pflaumen, fügen Zucker hinzu und kochen daraus eine Mungobohnen- und saure Pflaumensuppe, die Hitze vertreibt, die Sommerhitze lindert, die Speichelproduktion fördert und Husten lindert.