Wie man Ringelblumen isst und was man zu Ringelblumen trinkt

Ringelblumen sind eine wunderschöne Zierpflanze und zugleich ein gesundes Nahrungsmittel mit äußerst hohem Nährwert. Menschen nutzen Fenster, um Hitze abzuführen und zu entgiften, wertvolle Nährstoffe aufzunehmen, ihre körperliche Fitness zu verbessern und ihre Gesundheit zu verbessern. Wie sollten Huaishouju also im Alltag essen? Wenn Sie es mit Wasser trinken, wie trinken Sie es am besten? Wenn du mehr über dieses Wissen erfahren möchtest, kannst du gerne mit mir vorbeischauen.

Wie man Ringelblumen isst

1. Aus der Huaishou-Chrysantheme kann man ein kaltes Gericht zubereiten und es dann essen. Dazu muss man die Huaishou-Chrysantheme reinigen, sie dann 1-2 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen und in kaltem Wasser abkühlen lassen, dann die entsprechende Menge Zucker oder Honig hinzufügen und gut vermischen, bevor man es isst. Man kann auch die entsprechende Menge Speisesalz, Sesamöl und Balsamico-Essig hinzufügen und es dann essen, nachdem die Gewürze gut vermischt wurden. Die kalte Huaishou-Chrysantheme schmeckt besonders gut.

2. Chrysanthemen können zur Suppenzubereitung verwendet werden. Wenn Sie Suppen damit zubereiten, kombinieren Sie sie am besten mit den passenden Wolfsbeeren-, Lilien- und Lotussamen. Waschen Sie die vorbereiteten Chrysanthemen mit sauberem Wasser, um die Feuchtigkeit abzulassen, reinigen Sie dann alle anderen Zutaten, geben Sie sie zusammen in den Suppentopf, fügen Sie die entsprechende Menge Kandiszucker hinzu, geben Sie sie in sauberes Wasser zum Kochen, kochen Sie sie nach dem Kochen weitere 5 bis 10 Minuten und sie können nach dem Kochen gegessen werden.

3. Aus Chrysanthemen kann man auch Kräutertee machen, besonders bei heißem Sommerwetter. Man kann sie in eine saubere Teekanne geben, mit reinem Wasser aufgießen und 2 bis 3 Stunden ziehen lassen. Die daraus entstehende Suppe ist der süße Chrysanthemen-Kräutertee. Er kann dem menschlichen Körper viel Wasser zuführen, Hitze ableiten und entgiften, Hitzschlag verhindern und die Temperatur senken und die Symptome eines Hitzschlags so schnell wie möglich lindern.

Was man zu Ringelblumen trinken kann

Nach dem Trocknen eignet sich Ringelblume besonders gut für die Zubereitung von Tee. Wenn Sie daraus Tee machen, können Sie die Flüssigkeit pur aufbrühen und zum Würzen eine angemessene Menge Honig oder Kandiszucker hinzufügen. Dadurch schmeckt die Suppe besser, ist nahrhafter und hat einen besseren gesundheitlichen Nutzen. Das Trinken von Chrysanthemen, Wolfsbeeren, Longan, roten Datteln und anderen Zutaten in Wasser ist ebenfalls sehr gut für den menschlichen Körper. Es kann die körperliche Fitness des Menschen steigern, ohne Qi und Blut zu erhöhen, und kann Anämie vorbeugen und lindern. Dadurch können die gesundheitlichen Vorteile der Chrysanthemen besser zur Geltung kommen.