Die Wirksamkeit und Nebenwirkungen von Basilikum

Basilikum ist das am häufigsten verwendete Gewürz in der westlichen Küche. Es wird auch Basilikum genannt. Es ist eine einzigartige Pflanze, die vor über 400 Jahren von den Niederländern nach Taiwan gebracht wurde. Es hat einen wohlriechenden Geruch und ein kühles Gefühl. Es wird nicht nur als Gewürz verwendet, sondern auch als Medizin. Aber Basilikum hat auch seine zwei Seiten. Obwohl es viele Vorteile hat, hat es auch einige Nebenwirkungen. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, können Sie dem Herausgeber eine private Nachricht senden, um gemeinsam einen Blick darauf zu werfen.

Wirksamkeit und Funktion

1. Geschmack und Frische verbessern

Die zarten Stängel und Blätter des Basilikums enthalten ein mildes Aroma. Die Verwendung als Gewürz kann eine wichtige Rolle bei der Verbesserung des Geschmacks und der Frische spielen. Wenn Menschen normalerweise nur kalte Gerichte oder Pfannensuppen zubereiten, können sie direkt eine angemessene Menge Basilikum hinzufügen, um dem Essen einen köstlicheren Geschmack zu verleihen. In Kombination mit Fleischzutaten kann es auch eine wichtige Rolle bei der Entfernung von Fischgeruch und der Verbesserung der Frische spielen.

2. Krankheiten heilen und Bakterien abtöten

Basilikum kann auch Krankheiten heilen und Bakterien abtöten. Seine zarten Stängel und Blätter können gehackt und mit Ingwerpulver vermischt und direkt äußerlich angewendet werden, um Migräne zu behandeln. Innerlich eingenommen kann es auch Entzündungen und Krämpfe der Atemwege behandeln. Es kann eine wichtige Rolle bei der Abtötung von Bakterien und Entzündungen sowie bei der Förderung der Durchblutung spielen. Darüber hinaus kann Basilikum auch zur Behandlung von Epilepsie und Schlangenbissen eingesetzt werden und spielt eine wichtige Rolle bei der Entgiftung und bei Schwellungen.

3. Schönheit und Anti-Aging

Basilikum enthält eine Vielzahl natürlicher Wirkstoffe sowie einige Flavonoide und phenolische Substanzen. Nach dem Eintritt in den menschlichen Körper können sie das Auftreten oxidativer Reaktionen im Körper hemmen, angesammelte Giftstoffe im Körper beseitigen, die Hautalterung verzögern, Akne und Pigmentierung reduzieren, die Haut straffen und die Hautelastizität verbessern. Besonders herausragend ist seine Schönheitswirkung.

Nebenwirkung

Obwohl Basilikum einen wohlriechenden Geschmack hat und reich an Nährstoffen ist, hat es beim Verzehr auch bestimmte Nebenwirkungen. Es wirkt sich negativ auf das endokrine System des Körpers aus. Menschen mit Erkrankungen des endokrinen Systems sollten kein Basilikum essen. Darüber hinaus sollten schwangere Frauen, Säuglinge und Menschen mit chronischen Erkrankungen und körperlicher Schwäche kein Basilikum essen, da es sonst die Symptome der körperlichen Schwäche verschlimmert und bei schwangeren Frauen oder Säuglingen verschiedene Beschwerden verursacht.