Weißer Haferbrei von Chaoshan

Einführung

Chaoshan-Weißbrei ist ein traditioneller Speisebrauch der Han-Nationalität in der Provinz Guangdong. Unter den kantonesischen Breien wird der Brei ohne Gewürze Weißbrei genannt. Der beste weiße Reisbrei entsteht, wenn seidenweißer Reis mehrere Stunden lang über offenem Feuer gekocht wird. Er zeichnet sich dadurch aus, dass er weich, schwammig und geschmeidig ist.

Die Wirksamkeit und Funktion von Chaoshan weißem Brei

1. Nährt die Vitalität und stoppt Durchfall <br style="padding: 0px; margin: 0px;" /> Der weiße Haferbrei von Chaoshan hat die Wirkung, die Lebensenergie zu stärken, Durchfall zu stoppen, die Produktion von Körperflüssigkeiten zu fördern und die Verdauungsfunktion zu unterstützen.
2. Magen und Darm reinigen, Leber befeuchten <br style="padding: 0px; margin: 0px;" /> Chaoshan-Weißbrei reinigt Magen und Darm, befeuchtet die Leber, beruhigt die Leber und vertreibt Feuer. Wenn Sie jung oder mittelalt sind und Kühle vertragen, können Sie etwas Salat mit dem Weißbrei essen, um eine bessere Wirkung zu erzielen. Kaufen Sie frischen und zarten Salat und schneiden Sie ihn in Streifen, geben Sie die Salatstreifen auf den Boden einer Schüssel, gießen Sie den gekochten Weißbrei hinein und schon können Sie ihn essen.
3. Beseitigen Sie Hitzestauungen im Magen-Darm-Trakt

Der weiße Haferbrei von Chaoshan hat nicht nur die Wirkung, Hitze aus dem Magen-Darm-Trakt zu entfernen, sondern durch die hitzeableitende Wirkung des Salats ist die Wirkung natürlich noch besser. Ich trinke jetzt jeden Tag eine Schüssel weißen Brei und mache das seit einem halben Monat. Jetzt gehe ich jeden Morgen pünktlich um 9:30 Uhr auf die Toilette. Die hässliche Wölbung meines Bauches ist verschwunden, was eine unerwartete Überraschung ist. Später fand ich heraus, dass weißer Brei beim Abnehmen noch effektiver ist und auch eine Schönheitswirkung hat. Damit schlagen Sie wirklich zwei Fliegen mit einer Klappe. Für Menschen mit einem kalten Körper ist das Trinken von weißem Brei jedoch nicht geeignet, da weißer Brei von Natur aus kalt ist.

Wie man Chaoshan weißen Brei macht

Methode 1

Kochen Sie einfach Reis und Wasser zusammen. [1]

Fügen Sie die richtige Menge Wasser hinzu: Das Verhältnis von Reis zu Wasser beträgt: Vollkornbrei = 1 Tasse Reis + 8 Tassen Wasser Dicker Brei = 1 Tasse Reis + 10 Tassen Wasser Dünner Brei = 1 Tasse Reis + 13 Tassen Wasser

Methode 2

Reisbrei kochen

: Geben Sie 4 Schüsseln Wasser zu 1 Schüssel Reis, nicht zu viel umrühren. Menschen mit kaltem Magen wird empfohlen, Haferbrei mit weißem Reis in kochendem Wasser zu kochen, was gut für die Gesundheit ist.

Brei im Reiskocher kochen: Reis:Wasser = 1:6

Ohne jegliche Würze gekochter Haferbrei wird zusammenfassend als weißer Brei bezeichnet. Als ich ein Kind war, gab es zu Hause zum Frühstück immer weißen Haferbrei mit gebratenem Gemüse. Der mit Brennholz gekochte Brei schmeckt anders.