Kandiszucker-Kürbis-Porridge

Einführung von Kandiszucker-Kürbis-Porridge

Kürbis ist reich an Nährstoffen und enthält Stärke, Protein, Carotin, Vitamin B, Vitamin C, Kalzium, Phosphor und andere Inhaltsstoffe. Es hat entgiftende Funktionen, schützt die Magenschleimhaut, unterstützt die Verdauung, beugt Diabetes vor und behandelt ihn, senkt den Blutzucker und beseitigt Karzinogene. Es gibt viele Möglichkeiten, Kürbis zu essen. Dieser koreanische Kürbisbrei hat eine zarte, klebrige, glatte und süße Textur und bietet Menschen, die gerne Kürbis essen, eine ganz neue Art des Genusses.

Wirkung und Funktionen von Kandiszucker Kürbis Porridge

1. Reich an Nährwert

Kürbisbrei mit Kandiszucker hat einen hohen Nährwert. Perfekt für Senioren oder Kinder in ihrer Entwicklungsphase.

2. Entgiftung

Kandiszucker-Kürbisbrei hat auch eine entgiftende Wirkung. Er kann einige Giftstoffe im Körper beseitigen und Schwermetalle im Körper absorbieren, giftige Substanzen im menschlichen Körper entfernen und Ihren Körper in den besten Zustand bringen.

3. Hilft bei der Verdauung

Kandiszucker-Kürbisbrei ist auch für Patienten mit Magenproblemen wirksam. Er fördert die Gallensekretion im Magen und unterstützt die Magenverdauung. Es ist ein sehr appetitanregender Brei.

4. Mineralien ergänzen

Kandiszucker-Kürbisbrei kann den Mineralstoffbedarf des Körpers decken und ein gesundes Klima für Ihren Körper schaffen.

So macht man Kandiszucker-Kürbisbrei

Methode 1

1. Den Kürbis schälen

2. Den Kürbis in Scheiben schneiden und mit ein paar Stücken Kandiszucker auf einen Teller legen

3. Im Dampfgarer 25 Minuten dämpfen

Methode 2

1. Den Kürbis waschen, schälen, in grobe Stücke schneiden und auf einen Teller legen.

2. Den Teller mit dem Kürbis in den Dampfgarer stellen, auf mittlere Hitze stellen und 15 Minuten dämpfen. Wenn der Kürbis gar ist, die Hitze abstellen und den Teller herausnehmen.

3. Den gedämpften Kürbis in ein Sieb geben, eine große Schüssel unter das Sieb stellen, das vom Teller gedämpfte Kürbiswasser in die große Schüssel gießen, den Kürbis mit einem Löffel zu einer Paste zerdrücken, filtern und in die große Schüssel unter das Sieb geben, um die Faserverunreinigungen im Sieb zu entfernen.

4. Klebreismehl gleichmäßig in eine große Schüssel streuen (wenn das Kürbispüree zu dick ist, etwas Wasser hinzufügen), mit einem Holzlöffel gleichmäßig verrühren und unter Rühren Klebreismehl hinzufügen, bis eine dicke Masse entsteht. (Das Klebreismehl kann zusätzlich gefiltert werden, um sicherzustellen, dass sich in der gleichmäßig verrührten Kürbispaste keine Partikel befinden.)

5. Gießen Sie die gleichmäßig gemischte Kürbispaste in den Milchtopf, schalten Sie die Hitze niedrig, rühren Sie mit einem Holzlöffel in eine Richtung, lassen Sie die Paste 1 Minute lang kochen, bis sie dick und glänzend ist, und schalten Sie dann die Hitze ab.

6. Gießen Sie den gekochten Kürbisbrei in eine Schüssel und genießen Sie diesen koreanischen Kürbisbrei.