Diese Art von Schuhen, die sich „wie ein Scheißtritt anfühlen“, von denen monatlich über 10.000 Stück verkauft werden, zerstören nach und nach Ihre Füße …

Ich glaube, dass Freunde, die schon einmal online eingekauft haben, den Ausdruck „auf Scheiße treten“ schon einmal gehört haben. Allein die Suche nach „Schuhen, die sich beschissen anfühlen“ auf E-Commerce-Plattformen führte in den letzten Jahren zu Verkäufen von über 100.000 Stück.

„Das Gefühl, auf Scheiße zu treten“, dieser „sehr stinkende“ Marketingbegriff beschreibt die Weichheit der Sohle sehr anschaulich – nach dem Anziehen fühlt es sich an, als würde man auf „Scheiße“ treten. Laut der Einführung des Händlers sind die „Scheiß-Gefühl“-Schuhe weich, leicht und federnd und fühlen sich so bequem an, als würde man nackt darauf laufen oder sogar als würde man in ein Brot treten.

Ehrlich gesagt fühlen sich diese Schuhe beim ersten Anziehen sehr weich an und sind sehr bequem zum Gehen. Aber diese „beschissenen“ Schuhe, die sehr bequem aussehen und sich auch so anfühlen, können die Gesundheit Ihrer Füße zerstören.

Der Kraftmechanismus des Fußes

Wenn Sie wissen möchten, wie sich „beschissene“ Sandalen auf die Gesundheit unserer Füße auswirken, müssen wir zunächst verstehen, wie unsere Füße Kraft erzeugen. Unterschätzen Sie die Füße nicht, denn sie sind die untersten „Mitarbeiter“ des menschlichen Körpers. Wenn wir mit dem Training beginnen, werden sie zu den „Schlüsselelementen“, die verschiedene Körperteile dazu bringen, Kraft auszuüben.

Erst im Alter von etwa 18 Jahren sind alle Knochen und Bänder des Fußes vollständig entwickelt und bilden eine ausgereifte Fußgewölbestruktur. Das Fußgewölbe ist ein nach oben gerichteter, konvexer Bogen, der aus der gewölbten Kombination der Fußwurzelknochen und Mittelfußknochen sowie den Bändern, Sehnen und anderen elastischen und kontraktilen Geweben an der Fußsohle besteht. Es kann in Längsgewölbe und Quergewölbe unterteilt werden, und das Längsgewölbe kann in mediales Längsgewölbe und laterales Längsgewölbe unterteilt werden.

Ein normal entwickeltes mediales Längsgewölbe weist eine große Krümmung und eine starke Elastizität auf, wie ein kleiner Stoßdämpfer. Bei jedem Schritt oder Sprung kann es den Druck von Knochen und Gelenken im ganzen Körper abfedern, sodass die Füße dem Körper ausreichend Halt geben und wir ohne Druck laufen und springen können.

Bei Menschen mit normalem Fußgewölbe wird der Windenmechanismus durch die Fußsohlen aktiviert: Spannen des Spanns, Spannen der Plantarfaszie und Spannen jedes einzelnen Knochens (obwohl dieser klein ist, gibt es insgesamt 26 Knochen), sodass es wie ein vollständig gespannter Bogen ist, der nicht nur stabiler ist, sondern auch die Körpermuskulatur besser zur Bewegung antreiben kann. Liegt ein Problem mit dem Fußgewölbe vor, können Erkrankungen wie Plantarfasziitis und Hallux valgus, die Fußschmerzen oder sogar Deformierungen verursachen, leichter auftreten.

"Shit-Stepping"-Schuhe

Es zerstört unsere Füße Schritt für Schritt

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Die Sohle des Schuhs ist weich und dick.

Sandalen, die sich „beschissen anfühlen“, haben flache, weiche und breite Sohlen und bieten in der Mitte keinen Halt für unsere Füße und Unterschenkel, sodass es für die Füße unmöglich ist, den richtigen Drehpunkt zum Gehen zu finden.

Bildquelle: eine E-Commerce-Plattform

Auch wenn das Fußgewölbe bei Erwachsenen vollständig entwickelt ist, führt eine über längere Zeit nicht korrekte Drehpunktlage dazu, dass sich die Plantarfaszie entspannt oder zusammenzieht. Dies kann zu einem Kollaps des Fußgewölbes oder einer Plantarfasziitis (die wir oft als Fersenschmerzen bezeichnen) führen. Dies wiederum führt zu einer Abweichung der Kraftlinie des Sprunggelenks und damit zu einer Degeneration des Sprunggelenks. Es können sogar X-Beine, Schmerzen im Lendenbereich, Skoliose, Beckenkippung und andere Probleme auftreten, die eine schlechte Körperhaltung zur Folge haben.

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Schlechte Fersenumhüllung

„Scheiß-Gefühl“-Sandalen sind in der Regel sehr breit geschnitten, vor allem im Vorderfußbereich, sodass die Füße im Schuh hin und her schwingen können. Darüber hinaus schwächen die weichen Sohlen unsere Kontrolle über die Füße und können die Knöchel nicht fixieren, was einen sicheren Stand erschwert.

Wenn dies über einen längeren Zeitraum so weitergeht, steigt das Risiko einer Verstauchung. Insbesondere bei Menschen, die bereits Fußprobleme wie Inversion oder Eversion haben, ist das Risiko einer Verstauchung noch größer.

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Material von schlechter Qualität

Derzeit sind viele minderwertige Lochschuhe auf dem Markt aus recyceltem Kunststoff oder Kunstkautschuk hergestellt, die die Haut reizen und leicht Allergien, Kontaktdermatitis und andere Krankheiten verursachen. Darüber hinaus sind diese Schuhe nicht rutschfest, man stürzt an regnerischen Tagen leicht und bekommt Blasen. Im Sommer neigen die Fußsohlen zum Schwitzen. Schuhe, die sich anfühlen, als würde man auf Scheiße treten, sind im Allgemeinen aus Plastik. Obwohl sie viele Löcher haben, sind sie eigentlich überhaupt nicht atmungsaktiv. Schweißflecken und Fußschlamm haften an den feuchten und heißen Schuhsohlen und können leicht Bakterien züchten und Hautkrankheiten wie Fußpilz verursachen.

Forscher haben herausgefunden, dass auch die billigen Lochschuhe, die in den letzten Jahren auf dem Markt sehr beliebt waren, polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe und Phthalate enthalten. Der von ihnen ausgehende Geruch erhöht das Krebsrisiko und auch längerfristiger Kontakt mit der Haut erhöht das Krebsrisiko. Darüber hinaus wurden in einigen Crocs Schwermetalle wie Chrom, Cadmium und Blei nachgewiesen, die die Umwelt belasten und gesundheitsschädlich sein können.

Welche Sohlenhärte ist also für uns am besten geeignet?
Es ist wie die Suche nach einem „goldenen Schlüssel“, der anhand der Fußform, des Gewichts, des Aktivitätsniveaus und anderer Faktoren jeder Person ermittelt werden muss. Generell gilt aber, dass eine gute Sohle ausreichend Halt bieten und über eine gewisse Elastizität verfügen sollte, um die Fußsohle zu entlasten.

Planung und Produktion

Autor: Deng Ting, behandelnder Arzt der orthopädischen Abteilung des Changsha Third Hospital

Gutachter: Ji Gang, stellvertretender Chefarzt der Orthopädie, Erstes Krankenhaus der Medizinischen Universität Hebei

Planung丨Yinuo

Herausgeber: Yinuo

Korrekturgelesen von Xu Lailinlin