Welche Suppen können die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen?

Viele Menschen haben schon von der Förderung der Durchblutung und der Beseitigung von Blutstauungen gehört; ein Begriff, der in der traditionellen chinesischen Medizin häufig verwendet wird. Wenn das Qi und das Blut schlecht fließen, treten im Körper verschiedene Beschwerden oder Krankheiten auf, wie Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen, Hautprellungen und wenig Menstruationsblut. In dieser Zeit können die Menschen einige Suppen trinken, die die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen, um diese Beschwerden zu lindern. Welche blutaktivierenden und Blutstauungen beseitigenden Suppen können also täglich verzehrt werden? Als nächstes werde ich es Ihnen im Detail erzählen.

Was sind blutaktivierende und blutentfernende Suppen?

1. Sanhong Dekokt kann die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen

Sanhong-Suppe ist eine spezielle Suppe, die die Durchblutung fördert und Blutstauungen beseitigt. Die benötigten Zutaten sind sieben rote Datteln, 50 Gramm rote Bohnen und eine angemessene Menge Erdnüsse mit roter Schale. Waschen Sie sie mit sauberem Wasser und fügen Sie dann eine angemessene Menge sauberes Wasser hinzu, um sie langsam köcheln zu lassen. Nach dem Köcheln essen Sie die Zutaten und die Suppe zusammen. Sie kann einmal am Tag gegessen werden.

2. Weißdorn- und braune Zuckersuppe kann die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen

Weißdorn- und brauner Zuckersuppe ist auch eine spezielle Suppe, die die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen kann. Die Zutaten für diese Suppe sind sehr einfach. Sie benötigen nur 20 Weißdorne und eine angemessene Menge braunen Zucker. Geben Sie sie zusammen in einen Topf und fügen Sie Wasser hinzu, um sie zum Kochen zu bringen. Nach dem Kochen essen Sie die Weißdorne und trinken die Suppe. Dadurch können die Symptome einer schlechten Durchblutung schnell verschwinden. Regelmäßiger Verzehr kann auch den Magen stärken und die Verdauung unterstützen.

3. Suppe zur Durchblutung und Beseitigung von Blutstauungen in der chinesischen Medizin

Neben der oben vorgestellten blutaktivierenden und stauungsbeseitigenden Suppe aus der Ernährungstherapie ist auch die blutaktivierende und stauungsbeseitigende Suppe aus der chinesischen Medizin sehr wirksam. Sie erfordert 25 Gramm Wuluzhi, 25 Gramm Puhuang, 15 Gramm Pfirsichkerne, 15 Gramm Saflor, 15 Gramm Cyperus rotundus und jeweils 15 Gramm Salvia miltiorrhiza. Zum Schluss fügen Sie 15 rote Datteln hinzu. Geben Sie alle chinesischen Heilmittel zusammen, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie sie vor der Einnahme.