Bekommen Kinder Diabetes, wenn sie zu viel Zucker essen?

Fakt: Diese Aussage ist falsch. Wenn Kinder zu viel Zucker essen, führt dies nicht direkt zu Diabetes, es ist jedoch ein Faktor, auf den man achten muss.

Analyse: Die Ursachen für Diabetes sind komplex und vielfältig. Typ-1-Diabetes kommt häufig bei Kindern vor und entsteht, wenn das Immunsystem des Körpers die Inselzellen in der Bauchspeicheldrüse fälschlicherweise als Feind identifiziert und diese insulinproduzierenden Zellen schädigt. Daher hat diese Art von Diabetes keinen direkten Zusammenhang mit der Menge des konsumierten Zuckers, sondern wird durch Anomalien im Immunsystem verursacht.

Typ-2-Diabetes steht häufig in engem Zusammenhang mit familiärer Vererbung, schlechten Lebensgewohnheiten (wie etwa langfristiger zucker- und fettreicher Ernährung und Bewegungsmangel) und Übergewicht. Obwohl der übermäßige Verzehr von Zucker keine direkte Ursache der Krankheit ist, kann er zu einer Gewichtszunahme führen und dadurch indirekt das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen.

Aus diesem Grund hat die Ernährungswissenschaft immer wieder betont, wie wichtig es ist, die Zuckeraufnahme zu kontrollieren. Eine moderate Aufnahme ist in Ordnung, eine übermäßige Aufnahme kann jedoch eine Reihe von Gesundheitsproblemen wie Gewichtszunahme, Karies und Blutzuckerschwankungen verursachen. Im Interesse der Gesundheit ihrer Kinder sollten Eltern ihnen dabei helfen, ausgewogene Essgewohnheiten zu entwickeln, den Verzehr zuckerreicher Nahrungsmittel zu begrenzen und sie dazu anregen, mehr ballaststoff- und nährstoffreiche Nahrungsmittel zu essen. Gleichzeitig ist ausreichende körperliche Bewegung ein wichtiger Bestandteil der Diabetes-Prävention.

Verweise

[1] Ashok Balasubramanyam. Klassifikation des Diabetes mellitus und der genetisch bedingten diabetischen Syndrome. Auf dem neuesten Stand. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/classification-of-diabetes-mellitus-and-genetic-diabetic-syndromes. (Zugriff am 22. März 2024).

Autor: Fan Yunzhu, Chefarzt von Jiahui Medical

Review丨Zhang Yu, Forscher/PhD, Chinesisches Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention, nationaler Experte für Gesundheitswissenschaften