Meine Haut ist so trocken, dass sie sich schält. Wie kann man es am effektivsten mit Feuchtigkeit versorgen? Ist es besser, mehr oder weniger zu waschen?

Das Wetter ist kalt

Waschen Sie jetzt morgens Ihr Gesicht, bevor Sie ausgehen

Noch nichts getan

Ich habe das Gefühl, als würde mein Gesicht von der kalten Luft ausgesaugt.

Das ursprünglich wässrige Gesicht

Wenn du nicht aufpasst, platzt deine Haut

Wie könnte ich gleichgültig bleiben?

Aber die Feuchtigkeitsmethode vieler Menschen

Tatsächlich gibt es Probleme

Falsches Waschen des Gesichts

Wenn sich Ihre Haut nach dem Waschen sofort nach dem Vertrocknen des Wassers im Gesicht zu schälen beginnt und ein Spannungsgefühl auftritt, bedeutet dies, dass bei der Art und Weise, wie Sie Ihr Gesicht waschen, etwas nicht stimmt.

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Unsere Gesichtshaut braucht mehr als nur „gereinigt“ zu werden. Wir müssen auch den „Ölfilm“ auf der Oberfläche, den Talg, der eine feuchtigkeitsspendende Funktion haben kann, richtig schützen.

Wenn Sie zum Entfernen von Make-up ein stärkeres Ölkontrollreinigungsmittel auf Seifenbasis verwenden, zu heißes Wasser verwenden oder Ihr Gesicht zu stark reiben, kann dies dazu führen, dass etwas Öl aus Ihrem Gesicht entfernt wird.

Die Talgproduktion im Gesicht ist anfangs gering und wird teilweise wieder abgebaut. Wie kann das Gesicht nicht trocken sein?

Darüber hinaus ist eine zu häufige Gesichtsreinigung nicht förderlich für die Feuchtigkeitsversorgung . Das Gleiche gilt für die Haut Ihres Körpers. Durch wiederholtes Baden wird die Haut Ihres Körpers trockener.

So können Sie sich verbessern:

1. Verwenden Sie warmes Wasser und seien Sie beim Waschen Ihres Gesichts sanft.

2. Verwenden Sie ein Gesichtsreinigungsmittel, das hauptsächlich Aminosäuren enthält.

Übermäßiges Vertrauen in feuchtigkeitsspendende Sprays und Masken

Heißes Wissen: Das Befeuchten der Haut ist nicht dasselbe, wie Wasser auf einen Schwamm zu geben und ihn dann in Wasser einzuweichen. Wichtiger ist es , den Wasserverlust der Haut selbst zu reduzieren.

Die meisten Sprays verdunsten schnell. Obwohl einige Sprays feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Glycerin und Butylenglykol enthalten, ist der Gehalt dieser Feuchtigkeitsspender aufgrund der Einschränkungen der Sprayform oft relativ gering und sie können die Feuchtigkeit nicht wirklich speichern.

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Sprays enthalten meist Mineralien, die beim Verdunsten des Wassers Salzkristalle bilden und dem Gesicht zusätzlich Feuchtigkeit entziehen.

Die häufige Verwendung von Gesichtsmasken kann eine Feuchtigkeitsdermatitis verursachen, und eine übermäßige Feuchtigkeitszufuhr kann leicht zu einer Lockerung der Hornschicht führen, die Barrierefunktion der Haut schädigen und das Auftreten von Allergien begünstigen.

So können Sie sich verbessern:

1. Achten Sie auf die Häufigkeit der Anwendung von Gesichtsmasken. Es wird empfohlen , es höchstens zwei- bis dreimal pro Woche zu verwenden, wobei die Dauer jedes Mal 20 Minuten nicht überschreiten sollte.

2. Zonenpflege: Jeder Mensch hat eine fettigere T-Zone und eine trockenere U-Zone. Sie können Produkte wie Feuchtigkeitscreme oder -lotion wählen, um sich auf die Befeuchtung der U-Zone zu konzentrieren.

3. Es wird empfohlen, nach der Verwendung des Feuchtigkeitssprays eine Feuchtigkeitslotion oder -creme aufzutragen.

Keine Beachtung der Feuchtigkeitspflege in anderen Jahreszeiten

Trockene Haut tritt nicht plötzlich auf. Wenn sich Ihr Gesicht im Herbst und Winter beim Aufwachen schält, kann das einfach bedeuten, dass Ihr Hautzustand normalerweise nicht besonders gut ist und der Klimawandel die Situation verschlimmert hat.

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Mit zunehmendem Alter altert unsere Haut allmählich und der Feuchtigkeitsverlust wird oft schwerwiegender, daher ist eine regelmäßige Feuchtigkeitsversorgung von größter Bedeutung.

So können Sie sich verbessern:

1. Sorgen Sie für einen guten Sonnenschutz, um zu verhindern, dass die Sonne Ihrem Gesicht Feuchtigkeit entzieht, und um die Lichtalterung zu verzögern.

2. Die tägliche Ernährung und ein regelmäßiger Zeitplan sind sehr wichtig . Nehmen Sie mehr Proteine ​​und verschiedene Vitamine zu sich und essen Sie weniger zucker-, salz- und ölreiche Lebensmittel.

Trockene Haut : Wählen Sie eine dickere Feuchtigkeitscreme, beispielsweise eine Creme, die viele Okklusivstoffe wie Lanolin, Vaseline usw. enthält.

Fettige Haut : Wählen Sie leichte Feuchtigkeitsprodukte, beispielsweise solche mit natürlichen Feuchtigkeitsfaktoren wie Ceramid.

Um zu beurteilen, ob Sie trockene oder fettige Haut haben, können Sie die Ölsekretion der T-Zone, des Kinns und der Wangen heranziehen . Wenn sie zur Talgproduktion neigen, handelt es sich um fettige Haut, und wenn sie relativ trocken sind, handelt es sich um trockene Haut.

Bitte beachten Sie, dass Sie Vaseline mit Vorsicht verwenden sollten, wenn Sie fettige Haut, Mischhaut oder Mischhaut haben, da Ihr Gesicht sonst extrem fettig wird und sogar Akne entstehen kann.

Abschließend möchte ich alle noch einmal daran erinnern, dass die Hautfeuchtigkeit eng mit unserer körperlichen Verfassung zusammenhängt.

Wer also eine schöne Haut haben möchte, muss im Alltag Zurückhaltung üben.

Aussage: Bei diesem Artikel handelt es sich um einen medizinbezogenen, populärwissenschaftlichen Lehrartikel. Es beinhaltet keine spezifischen Behandlungsmethoden oder medizinischen Verhaltensweisen und kann Krankenhausbesuche nicht ersetzen.

Experten, die diesen Artikel überprüft haben

Verweise

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Inhaltsproduktion

Herausgeber: Zhang Fuyao

Karte: Östliche Zhou-Dynastie