Sollte ich während des Wochenbetts Ingwer essen? Sollte ich während des Wochenbetts Ingwer essen?

Im Monat nach der Entbindung gelten für Frauen viele Tabus in Bezug auf Ernährung und Verhalten; dieser Monat wird als „Wochenbettmonat“ bezeichnet. Frauen sollten während der Entbindungszeit nahrhaftere Lebensmittel zu sich nehmen, aber einige Freunde sagen, dass Frauen während der Entbindungszeit Schweinefüße und Ingwer essen sollten. Diese Aussage war jedoch schon immer umstritten. Heute werde ich Ihnen als Kantonesin sagen, ob es notwendig ist, während der Entbindungszeit Schweinefüße und Ingwer zu essen? Und konkrete Antworten auf die Frage, ob man während der Wochenbettzeit Ingwer essen sollte.

Sollte ich während des Wochenbetts Ingwer essen? Sollte ich während des Wochenbetts Ingwer essen?

1. Was ist Schweinefuß-Ingwer

Der hier erwähnte Schweinefüße-Ingwer wird auch Ingwer-Essig genannt. Er ist ein lokaler Spezialsnack in der Region Guangdong und ein übliches Nahrungsmittel für die Frauen vor Ort, um ihren Körper nach der Entbindung zu stärken. Es handelt sich um eine Suppe mit Eiern, altem Ingwer, Schweinefüßen und Süßkartoffeln als Hauptzutaten. Der Verzehr hat viele Vorteile für den Körper von Frauen während der Entbindung. Daher können Frauen während der Entbindung Schweinefüße-Ingwer essen.

2. Der Verzehr von Schweinefüßen und Ingwer während der Entbindung kann Blutungen stoppen und das Blut auffüllen

Frauen im Wochenbett können nach dem Verzehr von Schweinefüßen und Ingwer eine große Menge an Spurenelementen aufnehmen, darunter einen sehr hohen Eisengehalt, der eine gute Rolle bei der Blutauffüllung und der Blutstillung spielen kann. Darüber hinaus haben diese Spurenelemente auch eine gute Wirkung auf die Genesung der Gebärmutter von Frauen und können auch die Blutgefäße erweichen, den Kalziumspiegel erhöhen und die Genesung des Körpers von Frauen nach der Geburt fördern.

3. Sollte ich während der Entbindung Ingwer essen?

Sie können während der Entbindung Ingwer essen, aber Sie müssen ihn auf die richtige Weise essen. Eine der besten Möglichkeiten ist, während der Entbindung Ingwer-Schweinefüße daraus zu machen. Das Kochen von Schweinefüßen und Ingwer dauert lange. Man sollte etwa einen Monat vor der Entbindung damit beginnen. Die Schweinefüße waschen, Ingwer und süßen Essig hinzufügen und alles zusammen kochen. Je länger die Kochzeit, desto höher der Nährwert. Nach der Entbindung werden Eier zu den gekochten Schweinefüßen und dem Ingwer hinzugefügt und alles zusammen gekocht. Wenn die Eier gekocht sind, kann die Mutter sie essen.