Welche Nahrungsmittel sind gut für eine geschwächte Milz und einen geschwächten Magen?

Was sollten Sie essen, wenn Ihre Milz und Ihr Magen unter Beschwerden leiden? Dies ist das Thema, das viele Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen am meisten beschäftigt. Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen haben häufig Symptome wie Mundgeruch, Appetitlosigkeit, Blähungen, gelbliche Hautfarbe, blasse Zunge und weißen Belag. Wenn die Symptome schwerwiegend sind, können Sie einige Ginseng-Guipi-Pillen einnehmen. Wenn die Symptome nicht besonders schwerwiegend sind, können Sie sie durch die Ernährung regulieren. Ich werde Ihnen ausführlich erklären, was Sie essen sollten, wenn Sie später unter Milz- und Magenbeschwerden leiden, und Sie können im weiteren Leben entsprechend darauf achten.

Was Sie essen sollten, wenn Ihre Milz und Ihr Magen verärgert sind

1. Essen Sie mehr grünes Gemüse, wenn Ihre Milz und Ihr Magen nicht in gutem Zustand sind

Manche Menschen leiden unter Sodbrennen und Verdauungsstörungen. Diese Symptome werden meist durch den Verzehr von scharfen und fettigen Speisen verursacht. Zu diesem Zeitpunkt sollte der Patient etwas Kuding-Tee trinken, mehr grünes Gemüse wie Bittergurke und Gurke essen und Bambusblätter und Ophiopogon japonicus in Wasser trinken. Egal, welche Methode Sie anwenden, nach ein paar Tagen werden die Symptome von Milz- und Magenschwäche deutlich gelindert.

2. Essen Sie leicht verdauliche Nahrung, wenn Ihre Milz und Ihr Magen nicht in gutem Zustand sind

Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen sollten mehr Nahrungsmittel mit hohem Nährwert und leichter Verdaulichkeit zu sich nehmen, wie etwa Milch, Eier und Fisch. Sie sollten auch auf die Zubereitungsart dieser Nahrungsmittel achten. Sie sollten so weich wie möglich sein, damit Magen und Darm sie leicht und ohne Reizung aufnehmen können.

3. Wenn Ihre Milz und Ihr Magen nicht in gutem Zustand sind, essen Sie Lebensmittel mit hohem Vitamin-B-Gehalt

Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen sollten mehr Nahrungsmittel mit einem hohen Vitamin-B-Gehalt zu sich nehmen. Sie können auch mehr Nahrungsmittel mit einem hohen Vitamin-C-Gehalt zu sich nehmen. Ihr Grundnahrungsmittel sollten jedoch hauptsächlich Nudeln sein, vorzugsweise gedämpfte Brötchen oder weiche Nudeln.

4. Tabus für Menschen mit schlechter Milz und schlechtem Magen

Eine Milz- und Magenschwäche kann nicht an einem Tag geheilt werden, es ist ein langwieriger Prozess. Während der Konditionierungsphase dürfen Patienten keine zu süßen oder scharfen Speisen zu sich nehmen. Vermeiden Sie außerdem Getränke wie starken Tee und Kaffee, da die Symptome einer Milz- und Magenschwäche sonst nur schwer verschwinden.