Der 20. September ist der „Nationale Tag der Liebeszähne“. „Zahnverlust“ bedeutet, dass Menschen mit zunehmendem Alter ihre Zähne verlieren?

Wang Min

Am 20. September ist der 36. „Nationale Tag der Liebeszähne“. Das Thema der diesjährigen Veranstaltung lautet „Mundgesundheit, Gesundheit des gesamten Körpers“ und das Unterthema „Schutz während des gesamten Lebenszyklus – Gesundheit beginnt mit den Zähnen.“

Ist Zahnverlust wirklich eine Folge des Alterns?

Im Alltag sagen wir oft: „Alter führt zu Zahnverlust“, weil wir glauben, dass ältere Menschen mit Sicherheit ihre Zähne verlieren. Aber ist Zahnverlust wirklich eine Folge des Alterns? Die Weltgesundheitsorganisation hat einst den „8020-Plan“ vorgeschlagen, mit dem Ziel, durch die Verlängerung der Lebensdauer der Zähne die Gesundheit zu sichern und die Lebensqualität zu verbessern. Wenn Sie Ihre Zähne schützen, können Sie mit 80 Jahren noch 20 Zähne haben.

Was sind die Ursachen für Zahnverlust?

Tatsächlich besteht zwischen Zahnverlust und Alter kein direkter Zusammenhang. Die Hauptgründe für Zahnverlust sind die folgenden.

Eine davon ist Karies, was wir oft als „Löcher“ bezeichnen. Wird Karies nicht rechtzeitig behandelt, bilden sich nach und nach Restwurzeln und -kronen, die erst gezogen werden können, wenn eine Behandlung nicht mehr möglich ist.
Die zweite ist die Parodontitis. Sowohl das Zahnfleisch als auch der Alveolarknochen sind parodontale Gewebe. Sobald sich das Zahnfleisch zurückzieht und vom Alveolarknochen absorbiert wird, werden die Zähne wackelig. Die Atrophie des Alveolarknochens ist irreversibel. Wenn die Erkrankung nicht rechtzeitig behandelt wird, lockern sich die Zähne und müssen schließlich gezogen werden.

Der dritte Grund sind physiologische degenerative Veränderungen. Mit zunehmendem Alter neigen die Zähne zu physiologischen degenerativen Veränderungen im Zahnhalteapparat, die auch zum Zahnverlust führen können.

So verlangsamen Sie den Zahnverlust im Alter

Einerseits empfehlen Ärzte regelmäßige Munduntersuchungen und 1-2 Mal im Jahr eine Zahnreinigung. Während der Reinigung kümmert sich der Arzt zeitnah um einige kleinere Probleme, beispielsweise füllt er kleinere Löcher rechtzeitig, um zu verhindern, dass diese sich weiter entwickeln und Zahnverlust verursachen.

Die wirksamste Methode gegen Parodontitis ist hingegen nach wie vor die regelmäßige Parodontalreinigung. Solange wir täglich auf unsere Mundhygiene achten, kann die Parodontitis unter Kontrolle gehalten werden, selbst wenn sie frühe Symptome wie Zahnfleischbluten, Rötungen und Schwellungen aufweist. Wenn sich eine Parodontitis entwickelt hat, müssen wir neben der regelmäßigen Parodontalreinigung auch eine subgingivale Zahnsteinentfernung und sogar eine Parodontallappenoperation durchführen, um die Entzündung einzudämmen und die betroffenen Zähne zu erhalten. Verlorene Zähne sollten so schnell wie möglich ersetzt werden. Natürlich ist sorgfältiges Zähneputzen von größter Bedeutung. Um die Ansammlung von Plaque zwischen den Zähnen zu verringern, wird die Verwendung von Zahnseide, Interdentalbürsten und Mundduschen empfohlen.

So putzen Sie Ihre Zähne richtig

Die Bass-Bürstmethode, auch als Zahnfleischsulcus-Reinigungsmethode oder Horizontalvibrationsmethode bekannt, ist eine effektive Methode zur Entfernung von Plaque in der Nähe des Zahnfleischrands und im Zahnfleischsulcus. Es wird empfohlen, eine Zahnbürste mit weichen Borsten zu wählen, die Zahnbürste in einem 45°-Winkel zur Längsachse des Zahns in Richtung der Zahnspitze zu richten, einen Teil der Borsten in die Zahnfleischfurche eindringen zu lassen, einen Teil sich am Zahnfleischrand ausbreiten zu lassen und so weit wie möglich in den Spalt zwischen benachbarten Zähnen hineinzureichen. Üben Sie leichten Druck aus, um die Borsten 4–5 Mal horizontal von vorne nach hinten vibrieren zu lassen. Beim Vibrieren bewegt sich die Zahnbürste nur etwa 1 mm. Putzen Sie jedes Mal 2–3 Zähne. Achten Sie beim Bewegen der Zahnbürste zur nächsten Zahngruppe darauf, dass diese überlappt.

Warum werden meine Zähne immer noch gelb, obwohl ich sie jeden Tag putze?

Gesunde Zähne haben von Natur aus eine hellgelbe Farbe. Die äußere Schicht des Zahnschmelzes ist stark verkalkt und durchscheinend, sodass das gelbe Dentin im Inneren sichtbar wird. Wenn Ihre Zähne dunkler als blassgelb sind, kann das folgende Gründe haben.

Eine davon ist die endogene Färbung. Insbesondere bei Kindern unter 8 Jahren kann die Einnahme von Tetracyclin-Medikamenten während der Zahnentwicklung zu Zahnverfärbungen führen. Bei manchen Menschen in Bergregionen kommt es zu Zahnverfärbungen, wenn sie über einen längeren Zeitraum Wasser mit hohem Fluoridgehalt trinken. Einige bakterielle Korrosionserscheinungen können auch Karies verursachen und die Zahnoberfläche verfärben.

Die zweite ist die exogene Pigmentierung. Wenn Menschen pigmenthaltige Nahrungsmittel und Getränke (Kaffee, Tee, Rotwein, Cola) zu sich nehmen oder über einen längeren Zeitraum rauchen, haften diese Pigmente an der Zahnoberfläche und verfärben die Zähne.

Welche Tipps gibt es zum Aufhellen der Zähne?

Einerseits empfiehlt es sich, weniger färbende Speisen und Getränke zu sich zu nehmen und langfristig aufhellende Zahnpasta zu verwenden. Andererseits können Sie es mit einer Kaltlichtaufhellung versuchen. Der Arzt trägt ein Bleichmittel auf die Zahnoberfläche auf und bestrahlt sie dann mit kaltem Licht, um den Aufhellungseffekt zu erzielen. Wenn die Zähne stark vergilbt sind oder Oberflächendefekte aufweisen, können Sie Veneers in Betracht ziehen. Dabei wird eine dünne Materialschicht auf die Zahnoberfläche geklebt, um die Farbe und Form der Zähne zu verbessern. Diese Methode eignet sich für Personen, die vor der Kamera auftreten müssen oder unter einer endogenen Gelbfärbung der Zähne leiden.

Zu beachten ist, dass durch regelmäßiges Zähneputzen Plaque und Zahnstein entfernt und die ursprüngliche Farbe der Zähne wiederhergestellt werden kann, eine Aufhellung der Zähne ist jedoch nicht möglich.

Ist es besser, die Zähne früher zu begradigen?

Ärzte empfehlen, in den folgenden vier Altersgruppen eine Beratung in der kieferorthopädischen Abteilung aufzusuchen: im Alter von etwa 4 Jahren, während der Zahnwechselphase mit 7–8 Jahren, nach dem Durchbruch der bleibenden Zähne mit 11–14 Jahren und nach Abschluss des Wachstums und der Entwicklung mit 18 Jahren. Als „goldene Phase“ einer kieferorthopädischen Behandlung gilt im Allgemeinen das Alter von 11–14 Jahren bei Mädchen und 12–15 Jahren bei Jungen. Zu diesem Zeitpunkt sind die Milchzähne des Kindes im Wesentlichen ersetzt, Schädel, Kiefer und Gesicht haben noch Entwicklungspotenzial, der Stoffwechsel ist gut und die Effizienz der Zahnbewegung ist hoch.

Wenn die folgenden 3 Situationen eintreten, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Erstens wird dieser Biss im Allgemeinen als „Unterbiss“ bezeichnet und sollte am besten korrigiert werden, wenn das Kind etwa 4 Jahre alt ist. Normalerweise kann das Kind eine Zahnspange tragen, die es selbst herausnehmen kann. Die Entfernung kann in der Regel nach 3–6 Monaten erfolgen. Menschen mit Knochendeformationen müssen möglicherweise ein vorderes Traktionsgerät tragen.

Zweitens ist es am besten, dies, allgemein als „Hasenzähne“ bekannt, zu untersuchen, bevor das Kind den Höhepunkt seines Wachstums und seiner Entwicklung erreicht, und es durch das Tragen einer Zahnspange zu verbessern. Bei starken Knochendeformationen muss mit einer kombinierten kieferorthopädisch-orthognathischen Behandlung abgewartet werden, bis das Wachstum und die Entwicklung des Kindes abgeschlossen sind.

Drittens müssen Eltern die schlechten Angewohnheiten ihrer Kinder, wie Lippenbeißen, Fingerlutschen, Mundatmung und Schlucken mit heraushängender Zunge, genau im Auge behalten und so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, um diese Angewohnheiten zu korrigieren.

Kann die Entfernung von Weisheitszähnen dazu beitragen, Ihr Gesicht schmaler zu machen?

kann nicht. Die Größe des Gesichts wird hauptsächlich durch den Kieferknochen, die am Kieferknochen befestigten Muskeln und die äußere Fettschicht bestimmt. Weisheitszähne wachsen an der Innenseite des Kieferknochens und haben keinen Einfluss auf die Gesichtsgröße.

Manche Weisheitszähne, die nicht schmerzen, also beispielsweise keine Symptome aufweisen, in einer normalen Position durchgebrochen sind, richtig gereinigt werden können, um normale Funktionen zu erfüllen, und eine normale Okklusionsbeziehung aufweisen, können „am Leben erhalten“ werden.

Manche Weisheitszähne müssen jedoch entfernt werden, unabhängig davon, ob sie schmerzen oder nicht. Wie „einzelne“ Zähne, Weisheitszähne ohne gegenüberliegende Zähne, um eine normale Okklusionsbeziehung zu bilden; Weisheitszähne, die schief sind; Weisheitszähne, die wiederholt entzündet oder kariös sind oder Karies an benachbarten Zähnen verursachen, wodurch Zysten oder andere Läsionen im umliegenden Gewebe entstehen. Darüber hinaus wird empfohlen, Weisheitszähne zwischen dem 18. und 22. Lebensjahr zu entfernen. Zu diesem Zeitpunkt weisen die meisten Weisheitszähne keine schwerwiegenden Verletzungen auf und es besteht nur geringer Widerstand gegen die Extraktion.

(Der Autor ist Chefzahnarzt am Beijing Huairou District Hospital of Traditional Chinese Medicine)