Brauchen Ihre Augen keinen Sonnenschutz?

Nicht wirklich

Wir hören zwar oft, dass unsere Haut Sonnenschutz braucht, aber nur wenige Menschen wissen, dass auch unsere Augen Schutz brauchen. Die schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen auf die Augen sind offensichtlich, da die UV-Strahlung im Sonnenlicht die transparenten Strukturen des Auges wie Hornhaut und Linse durchdringen kann.

So kann etwa eine langfristige Einwirkung von UV-Strahlen zu schweren Augenerkrankungen führen, etwa zum Grauen Star, der zu verschwommenem Sehen führt, oder zur Makuladegeneration, die den zentralen Sehbereich beeinträchtigt.

Darüber hinaus kann kurzzeitig intensive ultraviolette Strahlung auch eine akute photoelektrische Konjunktivitis mit Symptomen wie Augenschmerzen, Tränenfluss und Schwierigkeiten beim Öffnen der Augen verursachen. Die häufig erwähnte Schneeblindheit ist eine typische Form der UV-Schädigung, die in schweren Fällen zur Erblindung führen kann.

Daher ist das Tragen einer Sonnenbrille oder einer UV-Schutzbrille erforderlich. Es ist zu beachten, dass nicht alle dunklen Sonnenbrillen UV-Strahlen wirksam blockieren können. Achten Sie bei der Auswahl einer Sonnenbrille auf solche mit UV400-Schutz oder solche, die 99–100 % der UVA- und UVB-Strahlen blockieren. Wenn die Sonne nicht stark scheint, können Sie auch einen breitkrempigen Hut tragen, der dabei helfen kann, einige UV-Strahlen zu blockieren.

Vermeiden Sie außerdem längere, ungeschützte Aktivitäten im Freien während der Stunden, in denen die UV-Strahlung am stärksten ist (10 bis 16 Uhr).

Autor: Tang Jiaoqing, MD, behandelnder Arzt für Dermatologie

Rezension | Feng Jun, stellvertretender Chefarzt der Dermatologieabteilung des Sinopharm Tongmei General Hospital